排卵期有幾天？

一般來(lái)說(shuō)，女性的排卵期有10天，但情緒、飲食、生活習(xí)慣、環(huán)境等多種因素都會(huì)影響排卵，因此排卵期有幾天是因人而異的。具體的介紹如下：

1、一般來(lái)說(shuō)，女性的排卵期有10天

正常女性每個(gè)月經(jīng)周期（通常是一個(gè)月）會(huì)排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當(dāng)天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

2、并不是每個(gè)人的排卵期都是10天

由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷加快，女性受到現(xiàn)實(shí)環(huán)境的影響越來(lái)越大。此外，女性的情緒、飲食、生活習(xí)慣等無(wú)一不影響著女性的排卵情況。當(dāng)一個(gè)生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活作息習(xí)慣，一旦身體沒(méi)有及時(shí)做出調(diào)整，內(nèi)分泌情況可能會(huì)受到影響，經(jīng)期就有可能提前或者推遲，那么排卵期的長(zhǎng)短就會(huì)隨著經(jīng)期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的時(shí)間范圍，而實(shí)際上，女性排卵時(shí)間一般都是小于10天的。

3、排卵期的有效受孕時(shí)間是7天

既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期內(nèi)同房，有效的受孕時(shí)間是多久呢？一般而言，一個(gè)正常女性的卵子存活時(shí)間是2天左右，多則3天，少的則不到12個(gè)小時(shí)。一個(gè)男性的精子在女性體內(nèi)的存活時(shí)間一般是3天到5天，通常是4天。

也就是說(shuō)，排卵期的有效受孕時(shí)間一般是女性排卵前5天，因?yàn)榫涌梢栽谂泽w內(nèi)存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因?yàn)槁炎优懦龊?，只能在女性體內(nèi)存活2天，也就說(shuō)，有效的受孕時(shí)間一般是7天左右。

排卵期有什么癥狀？

排卵期的癥狀有很多，女人們多了解一些，對(duì)受孕有不少的好處，那么排卵期有什么癥狀呢？以下為大家詳細(xì)介紹女性排卵期的癥狀：

1、食欲下降

有研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)生理周期里面最低的。這很可能是人類(lèi)自然本能的表現(xiàn)，排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

2、體溫升高

女性排卵期的基礎(chǔ)體溫會(huì)稍高0.3℃左右，但除非借助體溫計(jì)，否則本人基本難以察覺(jué)。

3、嫉妒心更強(qiáng)

研究表明，女性在生理期12~21天內(nèi)（排卵期），對(duì)于其他女性的認(rèn)可及接受程度會(huì)更加低，當(dāng)然，隨著排卵期的結(jié)束這種挑剔心里會(huì)漸漸退去，之后對(duì)其他女性的評(píng)價(jià)也會(huì)轉(zhuǎn)為正面、客觀(guān)。

4、白帶的變化

排卵期間，白帶會(huì)增多，并呈水樣透明清亮，還會(huì)有雞蛋清樣的條狀粘液，此時(shí)期是婦女最易受孕的時(shí)間。

5、精力旺盛性欲上漲

相對(duì)應(yīng)的，同樣出于孕育下一代的自然本能，排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕而且性欲也會(huì)特別旺盛。

6、對(duì)男性更有吸引力

女性在排卵期間，會(huì)散發(fā)出更加迷人的氣息，往往也會(huì)令男性更加著迷。有試驗(yàn)表明，將排卵期女性的T恤交給男性，會(huì)讓男性體內(nèi)的睪丸激素含量增高。已婚的小夫妻們也可以趁著天時(shí)地利人和，想要寶寶自然也順順當(dāng)當(dāng)。

7、聲調(diào)更高

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，每個(gè)月總有那么幾天，自己的聲音會(huì)變得更加尖銳呢？這其實(shí)是跟排卵期有關(guān)。實(shí)驗(yàn)表明，女性接近排卵期，聲音會(huì)變尖。在排卵前和排卵期間，女性音調(diào)慢慢達(dá)到最高。目前，造成這種現(xiàn)象的原因還有待考究。

8、輕微的身體不適

由于卵泡破裂和激素的變化，部分女性會(huì)因此有輕微的身體不適，如一側(cè)的下腹墜痛或是少量的陰道出血，也稱(chēng)排卵期出血。這屬于排卵的正常現(xiàn)象，若情況不太嚴(yán)重一般不需擔(dān)心。另外還有些女性會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，甚至?xí)掷m(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮前。