排卵期有幾天？

一般來說，女性的排卵期有10天，但情緒、飲食、生活習慣、環(huán)境等多種因素都會影響排卵，因此排卵期有幾天是因人而異的。具體的介紹如下：

1、一般來說，女性的排卵期有10天

正常女性每個月經(jīng)周期（通常是一個月）會排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

2、并不是每個人的排卵期都是10天

由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷加快，女性受到現(xiàn)實環(huán)境的影響越來越大。此外，女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響著女性的排卵情況。當一個生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活作息習慣，一旦身體沒有及時做出調(diào)整，內(nèi)分泌情況可能會受到影響，經(jīng)期就有可能提前或者推遲，那么排卵期的長短就會隨著經(jīng)期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的時間范圍，而實際上，女性排卵時間一般都是小于10天的。

3、排卵期的有效受孕時間是7天

既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期內(nèi)同房，有效的受孕時間是多久呢？一般而言，一個正常女性的卵子存活時間是2天左右，多則3天，少的則不到12個小時。一個男性的精子在女性體內(nèi)的存活時間一般是3天到5天，通常是4天。

也就是說，排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天，因為精子可以在女性體內(nèi)存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因為卵子排出后，只能在女性體內(nèi)存活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。

排卵期有什么癥狀？

排卵期的癥狀有很多，女人們多了解一些，對受孕有不少的好處，那么排卵期有什么癥狀呢？以下為大家詳細介紹女性排卵期的癥狀：

1、食欲下降

有研究表明女性在排卵期的飯量是一個生理周期里面最低的。這很可能是人類自然本能的表現(xiàn)，排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

2、體溫升高

女性排卵期的基礎(chǔ)體溫會稍高0.3℃左右，但除非借助體溫計，否則本人基本難以察覺。

3、嫉妒心更強

研究表明，女性在生理期12~21天內(nèi)（排卵期），對于其他女性的認可及接受程度會更加低，當然，隨著排卵期的結(jié)束這種挑剔心里會漸漸退去，之后對其他女性的評價也會轉(zhuǎn)為正面、客觀。

4、白帶的變化

排卵期間，白帶會增多，并呈水樣透明清亮，還會有雞蛋清樣的條狀粘液，此時期是婦女最易受孕的時間。

5、精力旺盛性欲上漲

相對應(yīng)的，同樣出于孕育下一代的自然本能，排卵期的女性會變得神采奕奕而且性欲也會特別旺盛。

6、對男性更有吸引力

女性在排卵期間，會散發(fā)出更加迷人的氣息，往往也會令男性更加著迷。有試驗表明，將排卵期女性的T恤交給男性，會讓男性體內(nèi)的睪丸激素含量增高。已婚的小夫妻們也可以趁著天時地利人和，想要寶寶自然也順順當當。

7、聲調(diào)更高

你有沒有發(fā)現(xiàn)，每個月總有那么幾天，自己的聲音會變得更加尖銳呢？這其實是跟排卵期有關(guān)。實驗表明，女性接近排卵期，聲音會變尖。在排卵前和排卵期間，女性音調(diào)慢慢達到最高。目前，造成這種現(xiàn)象的原因還有待考究。

8、輕微的身體不適

由于卵泡破裂和激素的變化，部分女性會因此有輕微的身體不適，如一側(cè)的下腹墜痛或是少量的陰道出血，也稱排卵期出血。這屬于排卵的正常現(xiàn)象，若情況不太嚴重一般不需擔心。另外還有些女性會出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，甚至會持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前。