1、衣物選擇寬松、棉質(zhì)較佳

過敏體質(zhì)的孕媽們在孕期選擇衣服的時候，應(yīng)該以寬松為主，禁止穿任何形式的緊身衣物，以免皮膚受壓迫。同時，選擇棉質(zhì)衣物，避免毛料衣物中的纖維分成對皮膚造成過大的刺激。

2、注意個人衛(wèi)生

準(zhǔn)媽咪應(yīng)勤剪指甲，每天至少洗澡一次。皮膚瘙癢的時候記住不要抓，以免抓傷的部位感染，將來該部位再犯過敏的幾率很高，且抓傷后癢的范圍會更一步擴(kuò)大，會形成惡性循環(huán)。

3、忌口各類過敏食物

孕媽對于已知的過敏食物，千萬不能隨意品嘗。此外，螃蟹及大多數(shù)海產(chǎn)品都屬于容易引發(fā)嚴(yán)重過敏的高危海產(chǎn)品，有過敏體質(zhì)的人特別是有蕁麻疹、過敏性哮喘和過敏性皮炎的人都要特別注意飲食。

4、外出口罩眼鏡來防身

當(dāng)準(zhǔn)媽咪外出的時候，應(yīng)該盡量選擇長衣服、口罩、眼鏡等全套武裝，盡量將準(zhǔn)媽咪的裸露皮膚降低到最少。春季花粉比較多，孕媽盡量不要去人多的公園或者野外，避免呼吸道的刺激。