剖腹產(chǎn)多長時間能做家務

對于新媽媽來說，做家務的確是消耗脂肪的好辦法。但新媽媽產(chǎn)后更需要多休息，特別要學會在寶寶睡著之后盡可能地補充睡眠。所以順產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后42天內(nèi)的家務最好交由別人來做。如果你已經(jīng)有固定的清潔工，可以增加他的工作時間，如果還沒有，可以臨時請一名。此外，你還可以請求或者接受親朋好友的幫助。

大家都知道，坐月子有很多禁忌，但是產(chǎn)后恢復坐月子的時間遠不夠，很多事情不是出了月子也仍然不能做。比如做家務，產(chǎn)后42天不要做家務，而剖腹產(chǎn)最好3個月內(nèi)不要做家務，而產(chǎn)后做運動跑步，剖腹產(chǎn)需要產(chǎn)后10周檢查無異后才能做。

順產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后馬上就可以在房間里散步，剖宮產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后第二天也可以下地走動了。醫(yī)生新媽媽從醫(yī)院會到家后，要盡可能快地開始進行一些溫和而輕緩的運動，散步無疑是最好的選擇。任何運動都會提高“快樂激素”的分泌，并有效地促進睡眠，散步當然也不例外。除此之外，散步還可以有助提升你自信心。你可以從短距離的散步開始，比如到路程不超過10分鐘地方轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。路程的商店去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。剖宮產(chǎn)的媽媽散步后要注意傷口是否有滲血。如果只是輕微滲血就不用擔心，這是正常的，但如果流血過多，就要停止散步，并去醫(yī)院檢查。