產(chǎn)婦坐月子的最佳居住環(huán)境
1、產(chǎn)婦不能在陰暗、潮濕的房間里面坐月子。由于產(chǎn)婦生產(chǎn)之后身體的體質(zhì)與抵抗力都很弱,所以坐月子的房間一定要舒適、保溫。
2、盡量要選擇有陽(yáng)光而且產(chǎn)婦的床可以曬到陽(yáng)光的房間。因?yàn)闀裉?yáng)對(duì)產(chǎn)婦的恢復(fù)也有好處。但是夏天的時(shí)候要避免太陽(yáng)照射,讓房間的溫度過(guò)高。
3、坐月子的房間光線(xiàn)要適中。房間的光線(xiàn)可以通過(guò)窗簾或其它遮擋物進(jìn)行隨時(shí)的調(diào)節(jié)。
4、房間的通風(fēng)效果要好,房間不能是靠近廚房的位置,以免吸到過(guò)多的油煙。
房間定期進(jìn)行清潔與消毒
由于產(chǎn)婦和寶寶在坐月子期間,連續(xù)一個(gè)月都要在此房間里度過(guò),所以定期的做好房間清潔衛(wèi)生與消毒非常重要,這樣可以防止房間出現(xiàn)病菌的有效方法。最好是在產(chǎn)婦生產(chǎn)后回家之前的兩三天,將坐月子的房間打掃干干凈凈。然后每隔一周進(jìn)行打掃。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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