葉酸代謝高風(fēng)險(xiǎn)嚴(yán)重嗎

準(zhǔn)備懷孕的女性在懷孕前3個(gè)月就應(yīng)開(kāi)始補(bǔ)葉酸、因?yàn)樵趹言械念^三個(gè)月，人體的神經(jīng)管開(kāi)始發(fā)育，神經(jīng)細(xì)胞開(kāi)始分裂，這個(gè)時(shí)候如果葉酸缺乏，神經(jīng)管發(fā)育會(huì)不全，容易出現(xiàn)畸形兒。如果在此關(guān)鍵時(shí)候補(bǔ)充葉酸，可使胎兒患神經(jīng)管的危險(xiǎn)減少50%～70%。

懷孕前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)葉酸片；懷孕早期，再服用三個(gè)月葉酸片；到了孕晚期，根據(jù)情況，可適當(dāng)服用葉酸片。如果服用葉酸三個(gè)月后沒(méi)有如期受孕，應(yīng)繼續(xù)補(bǔ)充葉酸直至懷孕后三個(gè)月。

臨床數(shù)據(jù)顯示，孕媽媽對(duì)葉酸的日攝入量可耐受上限為1000微克，一般每天補(bǔ)充400~800微克葉酸，就可以滿足胎寶寶生長(zhǎng)需求和自身需要。如果葉酸服用過(guò)量，會(huì)造成以下的危害：

1、葉酸服用過(guò)量會(huì)干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。

2、葉酸服用過(guò)量會(huì)影響鋅的吸收，從而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加。

3、葉酸服用過(guò)量會(huì)掩蓋維生素缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。

4、葉酸服用過(guò)量可出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀，出現(xiàn)黃色尿。

5、葉酸口服可很快改善巨幼紅細(xì)胞性貧血，但不能阻止因維生素缺乏所致的神經(jīng)損害的進(jìn)展，且若仍大劑量服用葉酸，可進(jìn)一步降低血清中維生素含量，反使神經(jīng)損害向不可逆轉(zhuǎn)方面發(fā)展。