準(zhǔn)媽媽預(yù)防早產(chǎn)的方法
下腹部變硬:過(guò)了第8個(gè)月,下腹部反復(fù)變軟、變硬且肌肉也有變硬、發(fā)脹的感覺(jué)時(shí),首先保持安靜,盡早去醫(yī)院接受檢查。
出血:少量出血是臨產(chǎn)的標(biāo)記之一,但有時(shí)是從生殖器官出血,這有非正常臨產(chǎn)的危險(xiǎn),可局部用干凈的紗布、脫脂棉、衛(wèi)生紙墊上止血。
破水:溫水樣的東西流出,就是早期破水。有的孕婦即便是早期破水,仍能在幾周后平安生產(chǎn),但一般情況下是破水后陣痛馬上開(kāi)始,此時(shí)可把腰部墊高,不要?jiǎng)痈共浚R上去醫(yī)院。
跌倒了是否會(huì)早產(chǎn)
有時(shí)跌倒會(huì)引發(fā)陣痛,但不會(huì)流產(chǎn)或早產(chǎn),如果經(jīng)過(guò)2~3天沒(méi)有什么異常,那就是一切平安無(wú)事,這是因?yàn)檠蛩鸬搅司徑鈶?yīng)急、保護(hù)胎兒的作用。
預(yù)防早產(chǎn)的要點(diǎn)
1、不要碰腹部:不要到人多的地方或上下班高峰時(shí)外出,被人碰一下,就有跌倒的危險(xiǎn),特別是上臺(tái)階時(shí),一定要注意一步一步地走穩(wěn)。不要拿重東西或拿高處的東西,以免碰到腹部。
2、不要刺激腹部:嚴(yán)重的腹瀉因排便時(shí)刺激子宮使其收縮加快,可引起早產(chǎn)。正常意義上的夫妻生活與早產(chǎn)沒(méi)有關(guān)系,但只要有一點(diǎn)點(diǎn)早產(chǎn)征兆,應(yīng)禁止夫妻生活。
3、你的健康狀況如何:是否患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓、流感、沒(méi)有治愈的梅毒等疾病。
4、安靜地休息:要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、煩惱,甚至于有時(shí)噪音都能引起早產(chǎn)。要注意避免睡眠不足,過(guò)度疲勞。
5、不要讓腹部緊張:長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站立或下蹲的姿勢(shì),會(huì)使腹壓升高子宮受壓,也可引起早產(chǎn)。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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