懷孕晚期應(yīng)該如何飲食避免難產(chǎn)?
導(dǎo)致難產(chǎn)的原因有很多,飲食方面的問(wèn)題也是很大一個(gè)原因。下面我們一起來(lái)看一下哪些飲食會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn),懷孕晚期應(yīng)該如何飲食避免難產(chǎn)?
一、黃芪燉雞
黃芪具有益氣健脾的功效,如果與雞一起燉熟食用,那么就具有良好的滋補(bǔ)益氣的功效,非常適合氣虛的人食用,但不適合將要臨產(chǎn)的孕婦食用,因?yàn)檫@食物會(huì)干擾到妊娠晚期胎兒的正常下降的生理規(guī)律,從而造成難產(chǎn)的現(xiàn)象。
二、咸魚
咸魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽,在進(jìn)入人體后會(huì)被轉(zhuǎn)化為致癌性很高的二甲基亞硝胺,并且會(huì)通過(guò)胎盤作用與胎兒。因此孕婦不宜食用咸魚。
三、酸性的食物
很多孕婦在孕早期,很喜歡吃些酸性的食物,以緩解孕期嘔吐現(xiàn)象,甚至有人還會(huì)濫用一些酸性藥物止吐。實(shí)際上,孕期多吃酸性食物并不利于母嬰健康。這是因?yàn)樗嵝允澄锖退嵝运幬锸窃斐苫蝺旱脑獌粗弧?/p>
四、熱性的香料
熱性的香料指的是小茴香、八角茴香、花椒、辣椒粉、胡椒、桂皮、五香粉等調(diào)味品。孕婦在孕期腸道比較干燥,而熱性的香料性熱而有刺激性,如果孕婦多吃這些調(diào)味品就會(huì)造成便秘或者糞石梗阻。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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