產(chǎn)后怕風怕冷怎么辦?養(yǎng)成運動好習(xí)慣
女性在生孩子之后身體會很脆弱,這個階段有的女性會特別怕冷,害怕被風吹,這是很正常的現(xiàn)象,解決的方法有很多,比如做好保暖措施,吃可以驅(qū)寒的食物,另外要經(jīng)常起來運動鍛煉。
一、建議你還是使用中草藥調(diào)理。
意見建議:這種情況下誘發(fā)因素還是受風受涼引起的,以后要多注意,防止轉(zhuǎn)為慢性病,最好的方法就是中草藥調(diào)理。
二、可以查風濕三項、免疫五項等指標,排除免疫系統(tǒng)疾病。采用灸法、針刺和中藥等治療,會有利于身體康復(fù)。
意見建議:建議你去醫(yī)院查下,根據(jù)醫(yī)生的治療看需要怎么做。
三、產(chǎn)后怕冷,怕風頭疼,從描述來看是產(chǎn)后氣血不足,感受了風寒濕邪氣等因素導(dǎo)致的,所以治療是補養(yǎng)氣血,感受寒濕等來治療。
意見建議:參考治療藥物可用柴胡桂枝湯適當加減來治療,中成藥可用附子理中丸等藥物來治療,其他可以使用艾灸足三里,涌泉,關(guān)元,氣海等穴位來治療,建議在當?shù)刂嗅t(yī)看看是很好的選擇。
四、有怕冷及怕吹風的癥狀,產(chǎn)后出現(xiàn),常見于風濕性關(guān)節(jié)炎或貧血等疾病引起,影響生活。建議做血常規(guī),抗O,甲狀腺功能檢查確診,平時要加強營養(yǎng),注意保暖,少接觸冷水,堅持運動。
五、女性在產(chǎn)后元氣大傷,氣血津液受損,百脈空虛,皮膚腠理比較疏松,抵抗風寒濕邪的能力很差,護理不當寒邪就會入侵體內(nèi),容易留下月子病。它的臨床癥狀是:怕冷,怕風、出虛汗,活動關(guān)節(jié)疼痛,嚴重的病人夏天穿棉衣。如果病邪長期滯留于體內(nèi),損壞腠理與筋骨組織,會導(dǎo)致嚴重的筋骨病。“產(chǎn)后風不僅僅指產(chǎn)后感受風邪留下的月子病,產(chǎn)后女性的宮口開放容易導(dǎo)致病菌入侵,產(chǎn)后情緒憂郁、飲食不節(jié)制引起的產(chǎn)后淋漓、腹瀉,也會導(dǎo)致產(chǎn)后風?!睂<艺f。專家提醒,女性產(chǎn)后有三忌:發(fā)汗、利小便、瀉下,這都會加重產(chǎn)后風的癥狀。即便是職業(yè)女性,也要在產(chǎn)褥期多休息,以防勞累過度抵抗力下降,得產(chǎn)后風。
(責任編輯:楊綺琴 )
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