剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦是要非常注意自己的身體狀況的，如果是剖腹產(chǎn)的話，就更要小心了，稍加不注意，就可能會(huì)引起術(shù)后的并發(fā)癥，或者是月子病。那么患上了月子病怎么調(diào)理呢，其實(shí)食材的搭配還有食物的選擇上也是需要注意的問題。

薏米冬瓜骨頭湯

準(zhǔn)備材料：冬瓜600g、豬骨500g、薏米100g、蠔豉6個(gè)。制作方法：先把薏米浸泡1小時(shí)左右，把冬瓜和排骨都洗干凈，先將骨頭放入裝有清水的鍋里，用大火燒熟，把血污倒掉；把泡好的薏米放入砂鍋里，把再加入蠔豉，注入適量的清水和處理后的骨頭一同放入砂鍋里，蓋上蓋子，用大火燒開后轉(zhuǎn)用小火慢煮，大概15分鐘以后，放入冬瓜，用中火煮半個(gè)小時(shí)左右，就可以飲用了。

眉豆雞腳豬骨湯

準(zhǔn)備材料：豬骨400g、雞爪5個(gè)、眉豆80g、陳皮1塊。制作方法：把眉豆和陳皮洗干凈，放入水里浸泡30分鐘；把雞爪和豬骨洗干凈，放入沸水中灼一下，撇去血水；把泡好的眉豆和陳皮都放入砂鍋里，再把灼過的豬骨和雞爪都放入砂鍋，倒入2升左右的熱水，蓋上鍋蓋，用大火把水燒開以后，用中火煮2小時(shí)左右，最后加鹽調(diào)味。

白菜海帶燉豆腐

準(zhǔn)備材料：白菜500g、豆腐1塊、海帶1段、蔥10g、姜10g、白胡椒粉1茶匙。制作方法：提前把干海帶放入清水泡好，再切成海帶條；另外，白菜也要洗凈，切成同海帶大小差不多大小的帶狀，把豆腐切成2cm左右的小方塊；熱好油鍋，把姜蔥倒進(jìn)油鍋炒香，再把白菜條炒軟后，倒入豆腐，連同海帶條和鹽一起倒入鍋中，加水，用中火燉煮10分鐘左右加點(diǎn)鹽調(diào)味。