懷孕前吃葉酸的作用

1、葉酸是一種水溶性B族維生素，孕媽對(duì)葉酸的需求量比正常人高4 倍，這是因?yàn)樵性缙谑翘浩鞴傧到y(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛。此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形，主要表現(xiàn)為無腦兒，脊柱裂等神經(jīng)管畸形，也可能引起早期的自然流產(chǎn)。

2、葉酸，有助于促進(jìn)其腦細(xì)胞生長(zhǎng)，并有提高智力的作用。有助于預(yù)防神經(jīng)管缺陷（簡(jiǎn)稱NTD，也叫做“神經(jīng)管畸形”），包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴(yán)重的出生缺陷。而神經(jīng)管缺陷是中國(guó)常見的新生兒先天畸形。

3、在孕中期，孕晚期，除了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。這個(gè)時(shí)候葉酸不足，孕媽易發(fā)生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細(xì)胞性貧血；在腹中的寶寶也會(huì)因此造成發(fā)育遲緩，早產(chǎn)或者出生低體重，這種胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到一定的影響。因此，保證足量的葉酸攝入就成了孕期必不可少的差事了。

4、預(yù)防貧血，你的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞對(duì)于DNA、身體的基因圖和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)都非常重要。因此，獲得充足的葉酸，對(duì)快速增長(zhǎng)的胎盤和和寶寶都特別重要。

5、服用含葉酸的多種維生素，可能會(huì)減少你患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。先兆子癇是一種會(huì)影響你和寶寶健康的復(fù)雜疾病。