吃葉酸片對排卵有幫助嗎

葉酸在普通的日常食物中很難得到足夠的攝取，而且相對來說含葉酸的食物也比較少，烹飪時又極易遭到破壞。但是葉酸對于孕婦頭三個月腹中胚胎的發(fā)育過程有著特別重要的作用，對于胎兒的的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有著促進(jìn)性的作用，及時補(bǔ)充葉酸可有效預(yù)防胎兒畸形。所以一般孕婦都會服用葉酸片。

需要指出的是，孕婦服用的葉酸片只能是指定的那種，不能服用臨床用來治療缺鐵性貧血的大劑量葉酸。而且葉酸只是在孕早期防止胎兒畸形的，不具有影響排卵功能。

排卵一般是受到卵巢功能的影響，只要卵巢功能正常，能夠促進(jìn)卵細(xì)胞成熟，激素水平足夠，就不會影響到排卵，所以準(zhǔn)備懷孕的女性朋友大可放心服用葉酸片，不會影響正常排卵。

服用葉酸是有一定標(biāo)準(zhǔn)的，如葉酸服用最佳時期在孕前3個月，因?yàn)槿~酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的最佳時期為孕前3個月至孕早期。葉酸的最佳補(bǔ)充劑量為400微克，高劑量的長期補(bǔ)充會帶來葉酸的副作用。最好的補(bǔ)充形式為含有葉酸的多種維生素制品。