備孕葉酸片晚上吃好嗎

葉酸是維生素，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等，所以在孕前及懷孕的頭三個月均可以使用。

最好是飯后或隨餐比較好，這樣有利于吸收，不刺激胃，一般早餐后效果是最理想的，此類維生素最好不要和牛奶同時服用，同時服用會影響其效果。

建議早餐后服用，月經(jīng)期吃葉酸是不會有任何影響的啊。備孕期大補的東西少吃，用藥要注意，很多藥品不能用，男性最好戒煙戒酒，開始吃葉酸一直吃到寶寶三個月，適當放松心情，有利于受孕。

0.4毫克葉酸用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，該項研究歷經(jīng)13年，并經(jīng)過全國25萬例中美預(yù)防神經(jīng)管畸形合作項目驗證，準媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸可以下降胎兒神經(jīng)管畸形率85%，此項結(jié)果至今被全球50多個國家廣泛應(yīng)用。5毫克葉酸是用來治療女性貧血，消費者在選擇購買時一定要認真看好說明書，根據(jù)不同情況進行選擇。 葉酸是由喋呤啶、對氨基苯甲酸和谷氨酸等組成的化合物，是一種水溶性B族維生素。葉酸對人體的重要營養(yǎng)作用早在1948年即已得到證實，人類（或其他動物）如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，還會導致身體無力、易怒、沒胃口以及精神病癥狀。