吃葉酸片會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎

長(zhǎng)痘是根據(jù)個(gè)人的膚質(zhì)問題，還有內(nèi)分泌的問題而出現(xiàn)的。

據(jù)說額頭長(zhǎng)痘是因?yàn)樾氖螺^重，臉上是內(nèi)臟有污濁，嘴巴附近是生殖器有問題。

注意保持良好的心情、正常的飲食、良好的生活作息、能不熬夜盡量不熬夜。

現(xiàn)在的生活環(huán)境會(huì)改變你的膚質(zhì)、生活作息和心情會(huì)改變你的內(nèi)分泌，出現(xiàn)痘痘就可能各項(xiàng)指標(biāo)不在正常水平而體現(xiàn)在你的面部，注意平時(shí)的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)，平時(shí)要改善生活習(xí)慣，嚴(yán)重的話建議中藥調(diào)理。建議每天空腹一杯白開水，促進(jìn)代謝，飲食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平時(shí)也要多喝水，經(jīng)常食用水果和蔬菜，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量幫助調(diào)整正內(nèi)分泌。

一般來說孕婦補(bǔ)充葉酸就認(rèn)準(zhǔn)小劑量葉酸增補(bǔ)劑就可以了，如果是貧血比較嚴(yán)重的孕婦就應(yīng)該要補(bǔ)充鐵質(zhì)葉酸了，如果是一切正常的孕婦就不要不沖含鐵的，含鐵的話還是要慎重了，鐵是女性容易缺乏的，但不是必須補(bǔ)的，要看個(gè)人體質(zhì)。可以去醫(yī)院查一下最普通的血常規(guī)，看看是否為缺鐵性貧血。