一些產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)后總會(huì)受到月經(jīng)不順的困擾，有些人很快就可以遠(yuǎn)離這些困擾，有些人卻久久無(wú)法擺脫。是不是產(chǎn)后一定會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)呢？產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)怎么回事？

產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)是怎么一回事兒

1、由于產(chǎn)后的第一次月經(jīng)通常是無(wú)排卵的周期，或是因功能不良的黃體誘導(dǎo)而產(chǎn)生的，而且此時(shí)卵巢對(duì)于性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，諸如產(chǎn)后惡露一直滴滴答答流不停、偶爾會(huì)有不定期的反復(fù)少量出血，或是還在坐月子期間即有類似月經(jīng)來(lái)潮的出血等各種異?，F(xiàn)象很常見。

2、產(chǎn)后失調(diào)會(huì)引發(fā)閉經(jīng)，這種情況主要見于長(zhǎng)期哺乳和產(chǎn)后大出血、感染所致的漢氏綜合征；另外，體內(nèi)泌乳激素過(guò)高也會(huì)抑制排卵而形成無(wú)月經(jīng)。只要有哺乳，新媽媽的月經(jīng)應(yīng)該不會(huì)太早來(lái)。當(dāng)然，不同人的差異性也很大。另外，部分產(chǎn)婦由于哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，結(jié)果導(dǎo)致子宮內(nèi)膜萎縮性閉經(jīng)。

3、另一種主要的閉經(jīng)情況，產(chǎn)生在產(chǎn)后大出血伴休克、嚴(yán)重的產(chǎn)后感染或彌漫性血管內(nèi)凝血的產(chǎn)婦身上。這些癥狀可導(dǎo)致閉經(jīng)，即所謂的漢氏綜合征，此癥還可累及甲狀腺的分泌功能，出現(xiàn)如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎(chǔ)代謝低及毛發(fā)脫落等癥狀，需經(jīng)醫(yī)生診治。

4、如果過(guò)胖、精神壓力太大、卵巢功能有問(wèn)題等，也都會(huì)造成產(chǎn)后月經(jīng)不順或是沒(méi)來(lái)。

5、有人報(bào)道，分娩方式也會(huì)對(duì)產(chǎn)后月經(jīng)有影響。陰道分娩沒(méi)有經(jīng)歷手術(shù)，創(chuàng)傷也比較小，是自然的過(guò)程。這種方式產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)應(yīng)該快一些。剖宮產(chǎn)經(jīng)歷了一個(gè)手術(shù)，子宮需要一個(gè)恢復(fù)期，手術(shù)本身要經(jīng)歷麻醉，這也是對(duì)內(nèi)分泌方面，對(duì)整個(gè)人的體質(zhì)方面都是一個(gè)比較大的干擾和影響。它的恢復(fù)應(yīng)該是晚一些，要比自然分娩要晚。

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦

1、運(yùn)動(dòng)對(duì)調(diào)理月經(jīng)最有效

首先，媽媽們請(qǐng)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，促進(jìn)血液循環(huán)。

月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)影響到女性的正常生活，還有可能會(huì)致使其腰酸背痛。許多女性一直誤解月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)期有不適情況是不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。其實(shí)，剛好相反適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善月經(jīng)不調(diào)癥狀，調(diào)整經(jīng)期節(jié)律。

2、使用調(diào)經(jīng)貼

產(chǎn)后媽媽不幸在產(chǎn)后出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀，媽媽們也不必太過(guò)苦惱，媽媽們可以用調(diào)經(jīng)貼來(lái)調(diào)理月經(jīng)。

調(diào)經(jīng)貼可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶等等，還有一些智力經(jīng)期紊亂的藥物也可以進(jìn)行調(diào)理，但是要根據(jù)自己的情況選擇藥物，最好是根據(jù)醫(yī)生的藥方，以免造成不良反應(yīng)。

3、摒棄不良的生活習(xí)慣

很多不良生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的病因，作息時(shí)間不規(guī)律和貪涼，經(jīng)常吃補(bǔ)品，蹦迪和快餐，過(guò)度節(jié)食和嗜好煙酒，情緒異常，壓力很大，濫用藥等。因此，產(chǎn)后媽媽們千萬(wàn)不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性。

經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。因此，媽媽們?nèi)粘Ｉ顟?yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

另外，有些媽媽們過(guò)度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

所以，產(chǎn)后的媽媽們要在月經(jīng)期間做好以下工作：經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。

只要在日常生活多留心多注意，按時(shí)定期做婦科檢查，月經(jīng)不調(diào)等疾病就不會(huì)侵襲。關(guān)注自己的健康讓生活更有質(zhì)量。

4、保持好心情

情緒保持平和，緊張焦慮也會(huì)使卵巢功能紊亂。心情抑郁或沮喪常常使月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)，而情緒緊張可使月經(jīng)量增多，月經(jīng)提前。