女性在懷孕期間是不來(lái)月經(jīng)的，等生產(chǎn)過(guò)后一段時(shí)間才會(huì)來(lái)，有的女性產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)特別多的情況，那么產(chǎn)后月經(jīng)量多是怎么回事呢？

產(chǎn)后月經(jīng)量多是怎么回事

女性在生產(chǎn)過(guò)后之所以月經(jīng)量會(huì)激增，主要是因?yàn)樵谡麄€(gè)懷孕的過(guò)程中，都沒有月經(jīng)，身體也不排卵，女性排卵更雌激素的分泌相關(guān)，跟月經(jīng)的規(guī)律也有一定的關(guān)系。

那么無(wú)排卵的時(shí)間過(guò)程，第一次來(lái)月經(jīng)之前卵巢的雌激素分泌過(guò)多，這樣就會(huì)刺激子宮內(nèi)膜增生，那么子宮內(nèi)膜增生月經(jīng)期間脫落的時(shí)候就會(huì)出血多，這就是產(chǎn)后第一次月經(jīng)量多的最主要原因。

其它原因就是新媽媽在生產(chǎn)的時(shí)候消耗了過(guò)多的體力，元?dú)獯髶p，在生產(chǎn)完以后還要照顧小寶寶，給寶寶哺乳，有時(shí)還要兼顧一些家務(wù)，給寶寶洗尿布等，那么繁重的家務(wù)勞動(dòng)導(dǎo)致很多新媽媽都出現(xiàn)了腰肌勞損、勞累過(guò)度等現(xiàn)象，那么這些現(xiàn)象也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后第一次月經(jīng)量多。

產(chǎn)后月經(jīng)量多怎么辦

1、調(diào)情志要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過(guò)極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。

2、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被，不要過(guò)冷過(guò)涼，以免招致外邪，損傷血?dú)?，引起月?jīng)疾病。

3、適勞逸要積極從事勞動(dòng)（體力和腦力勞動(dòng)），但不宜過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)則易傷脾氣，可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病節(jié)飲食要注意飲食應(yīng)定時(shí)定量。

4、節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育（含人流）過(guò)多過(guò)頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導(dǎo)致月經(jīng)疾病。上述各項(xiàng)在平時(shí)應(yīng)多加注意，在經(jīng)期、產(chǎn)后更要重視，既可減少或防止本病的發(fā)生。

5、不宜暴飲暴食或過(guò)食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。