女性在孕期各個方面的調(diào)理都是非常重要的，很多的細節(jié)都會對腹中的胎兒有所影響，而且飲食上也要特別注意，運動上也要選擇合適孕婦的。那么懷孕期間胎兒最怕什么呢？

懷孕期間胎兒最怕什么

1、懷孕期間胎兒最怕藥物

在懷孕期間是不能使用藥物的，特別是孕早期吃藥導(dǎo)致胎兒畸形的幾率是很大的，在懷孕初期，孕婦多少都有一些不良反應(yīng)，她們會惡心嘔吐，胃口變差，全身乏力，這些會使得女性認為自己是生病了，尤其是第一次懷孕并沒有經(jīng)驗的女性，她們可能想不到自己的懷孕了，于是簡單的認為自己腸胃不適，會吃藥來治療，然而這會對胎兒帶來致命的危險。

2、懷孕期間胎兒最怕休息不好

如果母親休息不好的話，胎兒也會休息不好，那么孩子的發(fā)育就會受到影響，因為只有獲得了充足的睡眠才能保證胎兒的健康發(fā)育，因此在平時，母親應(yīng)該經(jīng)常的休息，不要隨意運動，適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呤亲邉邮强梢詭椭喊l(fā)育的，但是運動過多，睡眠質(zhì)量不高就會讓寶寶不能健康成長。

3、懷孕期間胎兒最怕煙酒

在懷孕之后，孕婦們首先要避免的就是煙酒，這些物質(zhì)會使得孩子畸形，甚至流產(chǎn)，因此在孕期，孕婦們首先不要碰的就是煙酒，另外，二手煙一樣會給孕婦帶來危害的，可能會使得胎兒生長遲滯，智力受損，早產(chǎn)，先天性疾病等等，這些都是嚴重的事情，夫妻雙方最好不要做。

4、懷孕期間胎兒最怕營養(yǎng)不良

到了第五個月，胎兒開始有了“小動作”，開始長毛發(fā)。準媽媽每天攝取的能量應(yīng)增加300卡左右。如果擔(dān)心自己體重增加過多，可以咨詢醫(yī)生。

一般來說，現(xiàn)在孕婦多半都是營養(yǎng)過剩，很少會發(fā)生營養(yǎng)不良。不過，一旦有營養(yǎng)不良或過度減肥，就可能造成寶寶營養(yǎng)吸收的不足，而導(dǎo)致發(fā)育障礙、智力受損等問題。

有些準媽媽過度挑食，也可能會使胎兒缺乏某些營養(yǎng)素，例如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足，可能造成胎兒神經(jīng)管的發(fā)育缺陷。因此，準媽媽要注意合理搭配飲食，注重營養(yǎng)均衡。

5、懷孕期間胎兒最怕輻射

我們知道很多孕婦在懷孕期間會穿防輻射服，這是因為胎兒對輻射是十分敏感的，此時要當(dāng)心放射線照射，例如接受X光檢查、計算機檢查等，有可能使胎兒發(fā)生流產(chǎn)、畸形、心智發(fā)育遲緩的危險。

孕期吃什么對胎兒好

1、從孕前6個月起，即在三餐食譜上下工夫，注重蛋白質(zhì)等養(yǎng)分，尤其是葉酸等維生素的攝取，在體內(nèi)作好一定量的營養(yǎng)儲備，可以彌補早孕反應(yīng)帶來的營養(yǎng)虧空。

2、為了孩子的健康，孕媽媽應(yīng)盡量發(fā)揮主觀能動性克服早孕反應(yīng)。如采取少吃多餐、吐了再吃的辦法，經(jīng)常變換烹調(diào)花樣，多選擇智力食品，以盡量保持正常的營養(yǎng)攝取量。

3、多食補充促進胎腦速增配線的食物。從懷孕第18周開始，腦細胞數(shù)量的增多已近最高峰，但腦細胞所生的配線則正在快速地增加長度、增加數(shù)量、增加分枝，此時孕婦宜多食用一些能促進胎腦速增配線的食物?；ㄉ⒌包S、雞肝、豬腎、豬心、瘦肉、豆類、海苔等等，在這方面都很有幫助。

4、鐵質(zhì)不足會導(dǎo)致胎兒智商低，因此要多食補鐵的食物。補鐵除了可以每日服用孕期維生素進行補充，同時要多吃富含鐵質(zhì)的食物如瘦牛肉、雞肉以及強化谷物早餐。富含維生素c的橙汁、紅辣椒和草莓與含鐵的強化谷物、菠菜以及全麥面包一起吃更有利于鐵質(zhì)的吸收。