女性在孕期各個(gè)方面的調(diào)理都是非常重要的，很多的細(xì)節(jié)都會(huì)對腹中的胎兒有所影響，而且飲食上也要特別注意，運(yùn)動(dòng)上也要選擇合適孕婦的。那么懷孕期間胎兒最怕什么呢？

懷孕期間胎兒最怕什么

1、懷孕期間胎兒最怕藥物

在懷孕期間是不能使用藥物的，特別是孕早期吃藥導(dǎo)致胎兒畸形的幾率是很大的，在懷孕初期，孕婦多少都有一些不良反應(yīng)，她們會(huì)惡心嘔吐，胃口變差，全身乏力，這些會(huì)使得女性認(rèn)為自己是生病了，尤其是第一次懷孕并沒有經(jīng)驗(yàn)的女性，她們可能想不到自己的懷孕了，于是簡單的認(rèn)為自己腸胃不適，會(huì)吃藥來治療，然而這會(huì)對胎兒帶來致命的危險(xiǎn)。

2、懷孕期間胎兒最怕休息不好

如果母親休息不好的話，胎兒也會(huì)休息不好，那么孩子的發(fā)育就會(huì)受到影響，因?yàn)橹挥蝎@得了充足的睡眠才能保證胎兒的健康發(fā)育，因此在平時(shí)，母親應(yīng)該經(jīng)常的休息，不要隨意運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呤亲邉?dòng)是可以幫助胎兒發(fā)育的，但是運(yùn)動(dòng)過多，睡眠質(zhì)量不高就會(huì)讓寶寶不能健康成長。

3、懷孕期間胎兒最怕煙酒

在懷孕之后，孕婦們首先要避免的就是煙酒，這些物質(zhì)會(huì)使得孩子畸形，甚至流產(chǎn)，因此在孕期，孕婦們首先不要碰的就是煙酒，另外，二手煙一樣會(huì)給孕婦帶來危害的，可能會(huì)使得胎兒生長遲滯，智力受損，早產(chǎn)，先天性疾病等等，這些都是嚴(yán)重的事情，夫妻雙方最好不要做。

4、懷孕期間胎兒最怕營養(yǎng)不良

到了第五個(gè)月，胎兒開始有了“小動(dòng)作”，開始長毛發(fā)。準(zhǔn)媽媽每天攝取的能量應(yīng)增加300卡左右。如果擔(dān)心自己體重增加過多，可以咨詢醫(yī)生。

一般來說，現(xiàn)在孕婦多半都是營養(yǎng)過剩，很少會(huì)發(fā)生營養(yǎng)不良。不過，一旦有營養(yǎng)不良或過度減肥，就可能造成寶寶營養(yǎng)吸收的不足，而導(dǎo)致發(fā)育障礙、智力受損等問題。

有些準(zhǔn)媽媽過度挑食，也可能會(huì)使胎兒缺乏某些營養(yǎng)素，例如懷孕初期嚴(yán)重葉酸攝取不足，可能造成胎兒神經(jīng)管的發(fā)育缺陷。因此，準(zhǔn)媽媽要注意合理搭配飲食，注重營養(yǎng)均衡。

5、懷孕期間胎兒最怕輻射

我們知道很多孕婦在懷孕期間會(huì)穿防輻射服，這是因?yàn)樘簩椛涫鞘置舾械?，此時(shí)要當(dāng)心放射線照射，例如接受X光檢查、計(jì)算機(jī)檢查等，有可能使胎兒發(fā)生流產(chǎn)、畸形、心智發(fā)育遲緩的危險(xiǎn)。

孕期吃什么對胎兒好

1、從孕前6個(gè)月起，即在三餐食譜上下工夫，注重蛋白質(zhì)等養(yǎng)分，尤其是葉酸等維生素的攝取，在體內(nèi)作好一定量的營養(yǎng)儲(chǔ)備，可以彌補(bǔ)早孕反應(yīng)帶來的營養(yǎng)虧空。

2、為了孩子的健康，孕媽媽應(yīng)盡量發(fā)揮主觀能動(dòng)性克服早孕反應(yīng)。如采取少吃多餐、吐了再吃的辦法，經(jīng)常變換烹調(diào)花樣，多選擇智力食品，以盡量保持正常的營養(yǎng)攝取量。

3、多食補(bǔ)充促進(jìn)胎腦速增配線的食物。從懷孕第18周開始，腦細(xì)胞數(shù)量的增多已近最高峰，但腦細(xì)胞所生的配線則正在快速地增加長度、增加數(shù)量、增加分枝，此時(shí)孕婦宜多食用一些能促進(jìn)胎腦速增配線的食物?；ㄉ?、蛋黃、雞肝、豬腎、豬心、瘦肉、豆類、海苔等等，在這方面都很有幫助。

4、鐵質(zhì)不足會(huì)導(dǎo)致胎兒智商低，因此要多食補(bǔ)鐵的食物。補(bǔ)鐵除了可以每日服用孕期維生素進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)要多吃富含鐵質(zhì)的食物如瘦牛肉、雞肉以及強(qiáng)化谷物早餐。富含維生素c的橙汁、紅辣椒和草莓與含鐵的強(qiáng)化谷物、菠菜以及全麥面包一起吃更有利于鐵質(zhì)的吸收。