母乳喂養(yǎng)是母親的一種本能和義務(wù)，母親誕下嬰兒，給寶寶喂養(yǎng)乳汁，能使母子間親密關(guān)系迅速建立。據(jù)資料顯示，目前全世界0-6個(gè)月的嬰兒只有37%的比例是通過(guò)純母乳喂養(yǎng)，而我國(guó)同階段嬰兒的母乳喂養(yǎng)率僅有20.8%，這一問(wèn)題值得重視。

每年的8月1-7日是“世界母乳喂養(yǎng)周”，廣東省人民醫(yī)院在此期就母乳喂養(yǎng)相關(guān)話題舉辦了多科專家聯(lián)合義診以及孕婦課堂等活動(dòng)，希望促進(jìn)大眾對(duì)母乳喂養(yǎng)的了解，提高母乳喂養(yǎng)率。家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科劉木彪主任醫(yī)師，杜娟副主任醫(yī)師以及新生兒科主治醫(yī)師鄭曼利等多名專家，他們一致提出，母乳中所含的營(yíng)養(yǎng)是其他配方奶粉難以取代的，對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育有很多好處。母親在剛誕下嬰兒的時(shí)候如果能夠及時(shí)建立一個(gè)良好的母嬰接觸，保持耐心信心以及良好的情緒，是可以有效幫助促進(jìn)乳汁分泌的。

（母乳喂養(yǎng)義診現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)生們解答媽媽們的疑惑）

母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的4大好處

隨著社會(huì)的發(fā)展，如今職場(chǎng)媽媽占大多數(shù)，很多媽媽并不能有時(shí)間和精力去給寶寶提供純母乳喂養(yǎng)。而現(xiàn)在很多奶粉廠家也研發(fā)許多配方奶粉，都宣傳著接近母乳成分，滿足孩子更方面營(yíng)養(yǎng)需求。有的寶媽們?cè)诮涣髦锌赡苓€覺(jué)得吃配方奶粉的孩子好像長(zhǎng)得還白白胖胖一點(diǎn)。對(duì)此，專家提出，母乳喂養(yǎng)有四大天然優(yōu)勢(shì)：

1、母乳是恒溫的，母親用乳頭給孩子喂養(yǎng)的時(shí)候喝到的奶水是保持在人體的溫度，是適宜的，且當(dāng)孩子需要喝奶可以隨時(shí)隨地喂到。而奶粉沖調(diào)的過(guò)程需要掌控溫度，也需要一定的時(shí)間。

2、母乳是安全的。食品安全方面的問(wèn)題一直是大眾的焦點(diǎn)，而母乳是屬于天然無(wú)污染的，在這一方面比多工序生產(chǎn)加工的奶粉產(chǎn)品要安全。

3、母乳的營(yíng)養(yǎng)豐富。母乳可以滿足嬰兒6個(gè)月以內(nèi)的全部營(yíng)養(yǎng)需要，能促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。一般建議嬰兒6個(gè)月后逐步添加輔食，而母乳喂養(yǎng)可以維持到1歲-1歲半。

4、母乳能提高孩子的免疫力。母乳中含有免疫因子，能幫助寶寶避免受到病毒、細(xì)菌的侵襲，吃母乳的寶寶的免疫力會(huì)比較高。

此外，母乳喂養(yǎng)對(duì)于母親產(chǎn)后的恢復(fù)也有一定的好處，能幫助子宮收縮，減少產(chǎn)后出血。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)的母親患乳腺癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌的幾率也會(huì)低一點(diǎn)。

母乳喂養(yǎng)誤區(qū)多 新寶媽要注意避雷

近年來(lái)，母乳喂養(yǎng)的呼聲確實(shí)越來(lái)越高，許多媽媽剛開(kāi)始確實(shí)嘗試做母乳喂養(yǎng)，但是能堅(jiān)持到孩子添加輔食或者戒奶的時(shí)候還是比較少，這跟母乳喂養(yǎng)沒(méi)有得到很好的普及，新媽媽們?nèi)狈ξ桂B(yǎng)經(jīng)驗(yàn)有很大的關(guān)系。這次采訪，專家們特別指出了哺乳期的一些誤區(qū)，幫助各位新手媽媽“排雷”。

（孕婦課堂現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)生為準(zhǔn)媽媽們講解科學(xué)母乳喂養(yǎng)知識(shí)）

誤區(qū)一：盲目食補(bǔ)下奶

許多寶媽在孩子一生下來(lái)就拼命喝催乳湯下奶，或者頻繁地去做乳腺的按摩，希望能分泌多的乳汁。實(shí)際上，盲目地去喝湯進(jìn)補(bǔ)未必能帶來(lái)多大的效果，而且也并沒(méi)有數(shù)據(jù)證明按摩能刺激乳汁分泌增多。所以，不需要過(guò)度迷信催乳湯的作用。但是哺乳期保持母體營(yíng)養(yǎng)的均衡還是非常重要的，媽媽在母乳喂養(yǎng)期間要保持膳食營(yíng)養(yǎng)的均衡，同時(shí)也應(yīng)該戒煙酒以及咖啡因等。

誤區(qū)二：自以為乳汁不足就放棄喂養(yǎng)

許多媽媽一開(kāi)始給寶寶喂奶的時(shí)候，寶寶吃得很費(fèi)力，有的媽媽也會(huì)覺(jué)得乳頭被吸得很痛，就覺(jué)得自己可能是沒(méi)奶了，不得已放棄母乳喂養(yǎng)。但是其實(shí)，母親的乳汁分泌跟母嬰間的接觸以及喂養(yǎng)方式密切相關(guān)，寶媽們需要頻繁地與寶寶親密接觸，勤哺乳，讓寶寶充分親近媽媽的乳頭，要給予充分的耐心跟信心。當(dāng)這種接觸成為習(xí)慣，乳頭就會(huì)受到刺激自然而然地分泌乳液。同時(shí)也要注意用正確的姿勢(shì)以及學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，這些都可以幫助母乳喂養(yǎng)更好地進(jìn)行。

（正確喂養(yǎng)姿勢(shì)示范：橄欖式）

（正確喂養(yǎng)姿勢(shì)示范：環(huán)抱式）

（正確喂養(yǎng)姿勢(shì)示范：臥式）

誤區(qū)三：哺乳期情緒焦慮

乳汁分泌的多少，跟媽媽的情緒其實(shí)是有很大的關(guān)系的，因?yàn)槊谌樗剡@種激素的分泌是受下丘腦和垂體控制，媽媽如果負(fù)面情緒比較多，會(huì)使乳汁分泌減少。所以哺乳期的媽媽?xiě)?yīng)該放松自己的心情，不要給自己過(guò)大的壓力和負(fù)擔(dān)，特別月子期間適宜多做運(yùn)動(dòng)放松心情，還有利于促進(jìn)食欲補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，家人也應(yīng)該給予關(guān)懷和幫助。

誤區(qū)四：乳汁不足卻執(zhí)著于純母乳喂養(yǎng)

有輕易放棄母乳喂養(yǎng)的母親，但也有偏信純母乳喂養(yǎng)的母親。對(duì)此，醫(yī)生們說(shuō)，確實(shí)是有那么一部分母親是天生就存在奶水不足的問(wèn)題，所以還是得實(shí)事求是，不能母乳不夠了，孩子得到的營(yíng)養(yǎng)也不夠了，還不給他吃配方奶粉。母親可以通過(guò)觀察寶寶吃完奶情緒是否變好，有沒(méi)有一直哭，或者看看每天的大小便次數(shù)來(lái)判斷自己的奶水是否充足，一般來(lái)說(shuō)，正常小便的次數(shù)是4-8次，大便的次數(shù)是3-4次。當(dāng)母乳不足的時(shí)候，可以以配方奶粉輔助喂養(yǎng)，但是還是以母乳為主。

誤區(qū)五：擅用中成藥及土方藥

很多寶媽都會(huì)注意哺乳期不會(huì)亂吃藥，但是這些藥可能大多是西藥，一般來(lái)說(shuō)西藥的研發(fā)會(huì)經(jīng)過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究，哪些藥物適不適合哺乳期用都會(huì)有數(shù)據(jù)結(jié)果證明。而中醫(yī)更多的是一種理論上的，許多中成藥的成分都比較復(fù)雜，而中草藥在運(yùn)輸儲(chǔ)存的過(guò)程中可能會(huì)受到污染，更別說(shuō)一些成分不明的土方偏方藥。但是一部分媽媽們明顯沒(méi)有注意到這個(gè)問(wèn)題還以為吃中藥能進(jìn)補(bǔ)，如果使用不當(dāng)很可能會(huì)影響乳汁里面的成分寶寶吃了之后會(huì)有很大的隱患。所以哺乳期的媽媽用藥都要謹(jǐn)慎。同時(shí)，寶寶本身也不能隨便用中藥，不要偏信民間去胎毒，用藥浴的一些說(shuō)法做法，這對(duì)寶寶的身體肝腎功能會(huì)造成不同程度的影響。

“母乳喂養(yǎng)，生命之源”是今年世界母乳喂養(yǎng)周的主題，母親的奶水是撫育嬰兒成長(zhǎng)最珍貴的禮物。科學(xué)的母乳喂養(yǎng)可以保證哺乳的順利進(jìn)行，預(yù)備母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)寶媽們，在孕期的時(shí)候就可以開(kāi)始了解相關(guān)知識(shí)，同時(shí)還要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，做好乳房護(hù)理；嬰兒出生后，媽媽要在婦產(chǎn)科醫(yī)生及護(hù)士的指導(dǎo)下用正確合理的方式喂養(yǎng)，能使喂養(yǎng)的效果更佳理想。

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