母乳喂養(yǎng)是母親的一種本能和義務(wù)，母親誕下嬰兒，給寶寶喂養(yǎng)乳汁，能使母子間親密關(guān)系迅速建立。據(jù)資料顯示，目前全世界0-6個(gè)月的嬰兒只有37%的比例是通過純母乳喂養(yǎng)，而我國同階段嬰兒的母乳喂養(yǎng)率僅有20.8%，這一問題值得重視。

每年的8月1-7日是“世界母乳喂養(yǎng)周”，廣東省人民醫(yī)院在此期就母乳喂養(yǎng)相關(guān)話題舉辦了多科專家聯(lián)合義診以及孕婦課堂等活動，希望促進(jìn)大眾對母乳喂養(yǎng)的了解，提高母乳喂養(yǎng)率。家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科劉木彪主任醫(yī)師，杜娟副主任醫(yī)師以及新生兒科主治醫(yī)師鄭曼利等多名專家，他們一致提出，母乳中所含的營養(yǎng)是其他配方奶粉難以取代的，對嬰兒的成長發(fā)育有很多好處。母親在剛誕下嬰兒的時(shí)候如果能夠及時(shí)建立一個(gè)良好的母嬰接觸，保持耐心信心以及良好的情緒，是可以有效幫助促進(jìn)乳汁分泌的。

（母乳喂養(yǎng)義診現(xiàn)場醫(yī)生們解答媽媽們的疑惑）

母乳喂養(yǎng)對寶寶的4大好處

隨著社會的發(fā)展，如今職場媽媽占大多數(shù)，很多媽媽并不能有時(shí)間和精力去給寶寶提供純母乳喂養(yǎng)。而現(xiàn)在很多奶粉廠家也研發(fā)許多配方奶粉，都宣傳著接近母乳成分，滿足孩子更方面營養(yǎng)需求。有的寶媽們在交流中可能還覺得吃配方奶粉的孩子好像長得還白白胖胖一點(diǎn)。對此，專家提出，母乳喂養(yǎng)有四大天然優(yōu)勢：

1、母乳是恒溫的，母親用乳頭給孩子喂養(yǎng)的時(shí)候喝到的奶水是保持在人體的溫度，是適宜的，且當(dāng)孩子需要喝奶可以隨時(shí)隨地喂到。而奶粉沖調(diào)的過程需要掌控溫度，也需要一定的時(shí)間。

2、母乳是安全的。食品安全方面的問題一直是大眾的焦點(diǎn)，而母乳是屬于天然無污染的，在這一方面比多工序生產(chǎn)加工的奶粉產(chǎn)品要安全。

3、母乳的營養(yǎng)豐富。母乳可以滿足嬰兒6個(gè)月以內(nèi)的全部營養(yǎng)需要，能促進(jìn)嬰兒的生長發(fā)育。一般建議嬰兒6個(gè)月后逐步添加輔食，而母乳喂養(yǎng)可以維持到1歲-1歲半。

4、母乳能提高孩子的免疫力。母乳中含有免疫因子，能幫助寶寶避免受到病毒、細(xì)菌的侵襲，吃母乳的寶寶的免疫力會比較高。

此外，母乳喂養(yǎng)對于母親產(chǎn)后的恢復(fù)也有一定的好處，能幫助子宮收縮，減少產(chǎn)后出血。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)的母親患乳腺癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌的幾率也會低一點(diǎn)。

母乳喂養(yǎng)誤區(qū)多 新寶媽要注意避雷

近年來，母乳喂養(yǎng)的呼聲確實(shí)越來越高，許多媽媽剛開始確實(shí)嘗試做母乳喂養(yǎng)，但是能堅(jiān)持到孩子添加輔食或者戒奶的時(shí)候還是比較少，這跟母乳喂養(yǎng)沒有得到很好的普及，新媽媽們?nèi)狈ξ桂B(yǎng)經(jīng)驗(yàn)有很大的關(guān)系。這次采訪，專家們特別指出了哺乳期的一些誤區(qū)，幫助各位新手媽媽“排雷”。

（孕婦課堂現(xiàn)場醫(yī)生為準(zhǔn)媽媽們講解科學(xué)母乳喂養(yǎng)知識）

誤區(qū)一：盲目食補(bǔ)下奶

許多寶媽在孩子一生下來就拼命喝催乳湯下奶，或者頻繁地去做乳腺的按摩，希望能分泌多的乳汁。實(shí)際上，盲目地去喝湯進(jìn)補(bǔ)未必能帶來多大的效果，而且也并沒有數(shù)據(jù)證明按摩能刺激乳汁分泌增多。所以，不需要過度迷信催乳湯的作用。但是哺乳期保持母體營養(yǎng)的均衡還是非常重要的，媽媽在母乳喂養(yǎng)期間要保持膳食營養(yǎng)的均衡，同時(shí)也應(yīng)該戒煙酒以及咖啡因等。

誤區(qū)二：自以為乳汁不足就放棄喂養(yǎng)

許多媽媽一開始給寶寶喂奶的時(shí)候，寶寶吃得很費(fèi)力，有的媽媽也會覺得乳頭被吸得很痛，就覺得自己可能是沒奶了，不得已放棄母乳喂養(yǎng)。但是其實(shí)，母親的乳汁分泌跟母嬰間的接觸以及喂養(yǎng)方式密切相關(guān)，寶媽們需要頻繁地與寶寶親密接觸，勤哺乳，讓寶寶充分親近媽媽的乳頭，要給予充分的耐心跟信心。當(dāng)這種接觸成為習(xí)慣，乳頭就會受到刺激自然而然地分泌乳液。同時(shí)也要注意用正確的姿勢以及學(xué)會適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，這些都可以幫助母乳喂養(yǎng)更好地進(jìn)行。

（正確喂養(yǎng)姿勢示范：橄欖式）

（正確喂養(yǎng)姿勢示范：環(huán)抱式）

（正確喂養(yǎng)姿勢示范：臥式）

誤區(qū)三：哺乳期情緒焦慮

乳汁分泌的多少，跟媽媽的情緒其實(shí)是有很大的關(guān)系的，因?yàn)槊谌樗剡@種激素的分泌是受下丘腦和垂體控制，媽媽如果負(fù)面情緒比較多，會使乳汁分泌減少。所以哺乳期的媽媽應(yīng)該放松自己的心情，不要給自己過大的壓力和負(fù)擔(dān)，特別月子期間適宜多做運(yùn)動放松心情，還有利于促進(jìn)食欲補(bǔ)充營養(yǎng)。同時(shí)，家人也應(yīng)該給予關(guān)懷和幫助。

誤區(qū)四：乳汁不足卻執(zhí)著于純母乳喂養(yǎng)

有輕易放棄母乳喂養(yǎng)的母親，但也有偏信純母乳喂養(yǎng)的母親。對此，醫(yī)生們說，確實(shí)是有那么一部分母親是天生就存在奶水不足的問題，所以還是得實(shí)事求是，不能母乳不夠了，孩子得到的營養(yǎng)也不夠了，還不給他吃配方奶粉。母親可以通過觀察寶寶吃完奶情緒是否變好，有沒有一直哭，或者看看每天的大小便次數(shù)來判斷自己的奶水是否充足，一般來說，正常小便的次數(shù)是4-8次，大便的次數(shù)是3-4次。當(dāng)母乳不足的時(shí)候，可以以配方奶粉輔助喂養(yǎng)，但是還是以母乳為主。

誤區(qū)五：擅用中成藥及土方藥

很多寶媽都會注意哺乳期不會亂吃藥，但是這些藥可能大多是西藥，一般來說西藥的研發(fā)會經(jīng)過動物實(shí)驗(yàn)研究，哪些藥物適不適合哺乳期用都會有數(shù)據(jù)結(jié)果證明。而中醫(yī)更多的是一種理論上的，許多中成藥的成分都比較復(fù)雜，而中草藥在運(yùn)輸儲存的過程中可能會受到污染，更別說一些成分不明的土方偏方藥。但是一部分媽媽們明顯沒有注意到這個(gè)問題還以為吃中藥能進(jìn)補(bǔ)，如果使用不當(dāng)很可能會影響乳汁里面的成分寶寶吃了之后會有很大的隱患。所以哺乳期的媽媽用藥都要謹(jǐn)慎。同時(shí)，寶寶本身也不能隨便用中藥，不要偏信民間去胎毒，用藥浴的一些說法做法，這對寶寶的身體肝腎功能會造成不同程度的影響。

“母乳喂養(yǎng)，生命之源”是今年世界母乳喂養(yǎng)周的主題，母親的奶水是撫育嬰兒成長最珍貴的禮物?？茖W(xué)的母乳喂養(yǎng)可以保證哺乳的順利進(jìn)行，預(yù)備母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)寶媽們，在孕期的時(shí)候就可以開始了解相關(guān)知識，同時(shí)還要補(bǔ)充營養(yǎng)，做好乳房護(hù)理；嬰兒出生后，媽媽要在婦產(chǎn)科醫(yī)生及護(hù)士的指導(dǎo)下用正確合理的方式喂養(yǎng)，能使喂養(yǎng)的效果更佳理想。

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