母乳喂養(yǎng)是母親的一種本能和義務，母親誕下嬰兒，給寶寶喂養(yǎng)乳汁，能使母子間親密關系迅速建立。據資料顯示，目前全世界0-6個月的嬰兒只有37%的比例是通過純母乳喂養(yǎng)，而我國同階段嬰兒的母乳喂養(yǎng)率僅有20.8%，這一問題值得重視。

每年的8月1-7日是“世界母乳喂養(yǎng)周”，廣東省人民醫(yī)院在此期就母乳喂養(yǎng)相關話題舉辦了多科專家聯(lián)合義診以及孕婦課堂等活動，希望促進大眾對母乳喂養(yǎng)的了解，提高母乳喂養(yǎng)率。家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省人民醫(yī)院婦產科劉木彪主任醫(yī)師，杜娟副主任醫(yī)師以及新生兒科主治醫(yī)師鄭曼利等多名專家，他們一致提出，母乳中所含的營養(yǎng)是其他配方奶粉難以取代的，對嬰兒的成長發(fā)育有很多好處。母親在剛誕下嬰兒的時候如果能夠及時建立一個良好的母嬰接觸，保持耐心信心以及良好的情緒，是可以有效幫助促進乳汁分泌的。

（母乳喂養(yǎng)義診現場醫(yī)生們解答媽媽們的疑惑）

母乳喂養(yǎng)對寶寶的4大好處

隨著社會的發(fā)展，如今職場媽媽占大多數，很多媽媽并不能有時間和精力去給寶寶提供純母乳喂養(yǎng)。而現在很多奶粉廠家也研發(fā)許多配方奶粉，都宣傳著接近母乳成分，滿足孩子更方面營養(yǎng)需求。有的寶媽們在交流中可能還覺得吃配方奶粉的孩子好像長得還白白胖胖一點。對此，專家提出，母乳喂養(yǎng)有四大天然優(yōu)勢：

1、母乳是恒溫的，母親用乳頭給孩子喂養(yǎng)的時候喝到的奶水是保持在人體的溫度，是適宜的，且當孩子需要喝奶可以隨時隨地喂到。而奶粉沖調的過程需要掌控溫度，也需要一定的時間。

2、母乳是安全的。食品安全方面的問題一直是大眾的焦點，而母乳是屬于天然無污染的，在這一方面比多工序生產加工的奶粉產品要安全。

3、母乳的營養(yǎng)豐富。母乳可以滿足嬰兒6個月以內的全部營養(yǎng)需要，能促進嬰兒的生長發(fā)育。一般建議嬰兒6個月后逐步添加輔食，而母乳喂養(yǎng)可以維持到1歲-1歲半。

4、母乳能提高孩子的免疫力。母乳中含有免疫因子，能幫助寶寶避免受到病毒、細菌的侵襲，吃母乳的寶寶的免疫力會比較高。

此外，母乳喂養(yǎng)對于母親產后的恢復也有一定的好處，能幫助子宮收縮，減少產后出血。同時，母乳喂養(yǎng)的母親患乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌的幾率也會低一點。

母乳喂養(yǎng)誤區(qū)多 新寶媽要注意避雷

近年來，母乳喂養(yǎng)的呼聲確實越來越高，許多媽媽剛開始確實嘗試做母乳喂養(yǎng)，但是能堅持到孩子添加輔食或者戒奶的時候還是比較少，這跟母乳喂養(yǎng)沒有得到很好的普及，新媽媽們缺乏喂養(yǎng)經驗有很大的關系。這次采訪，專家們特別指出了哺乳期的一些誤區(qū)，幫助各位新手媽媽“排雷”。

（孕婦課堂現場醫(yī)生為準媽媽們講解科學母乳喂養(yǎng)知識）

誤區(qū)一：盲目食補下奶

許多寶媽在孩子一生下來就拼命喝催乳湯下奶，或者頻繁地去做乳腺的按摩，希望能分泌多的乳汁。實際上，盲目地去喝湯進補未必能帶來多大的效果，而且也并沒有數據證明按摩能刺激乳汁分泌增多。所以，不需要過度迷信催乳湯的作用。但是哺乳期保持母體營養(yǎng)的均衡還是非常重要的，媽媽在母乳喂養(yǎng)期間要保持膳食營養(yǎng)的均衡，同時也應該戒煙酒以及咖啡因等。

誤區(qū)二：自以為乳汁不足就放棄喂養(yǎng)

許多媽媽一開始給寶寶喂奶的時候，寶寶吃得很費力，有的媽媽也會覺得乳頭被吸得很痛，就覺得自己可能是沒奶了，不得已放棄母乳喂養(yǎng)。但是其實，母親的乳汁分泌跟母嬰間的接觸以及喂養(yǎng)方式密切相關，寶媽們需要頻繁地與寶寶親密接觸，勤哺乳，讓寶寶充分親近媽媽的乳頭，要給予充分的耐心跟信心。當這種接觸成為習慣，乳頭就會受到刺激自然而然地分泌乳液。同時也要注意用正確的姿勢以及學會適當地調整，這些都可以幫助母乳喂養(yǎng)更好地進行。

（正確喂養(yǎng)姿勢示范：橄欖式）

（正確喂養(yǎng)姿勢示范：環(huán)抱式）

（正確喂養(yǎng)姿勢示范：臥式）

誤區(qū)三：哺乳期情緒焦慮

乳汁分泌的多少，跟媽媽的情緒其實是有很大的關系的，因為泌乳素這種激素的分泌是受下丘腦和垂體控制，媽媽如果負面情緒比較多，會使乳汁分泌減少。所以哺乳期的媽媽應該放松自己的心情，不要給自己過大的壓力和負擔，特別月子期間適宜多做運動放松心情，還有利于促進食欲補充營養(yǎng)。同時，家人也應該給予關懷和幫助。

誤區(qū)四：乳汁不足卻執(zhí)著于純母乳喂養(yǎng)

有輕易放棄母乳喂養(yǎng)的母親，但也有偏信純母乳喂養(yǎng)的母親。對此，醫(yī)生們說，確實是有那么一部分母親是天生就存在奶水不足的問題，所以還是得實事求是，不能母乳不夠了，孩子得到的營養(yǎng)也不夠了，還不給他吃配方奶粉。母親可以通過觀察寶寶吃完奶情緒是否變好，有沒有一直哭，或者看看每天的大小便次數來判斷自己的奶水是否充足，一般來說，正常小便的次數是4-8次，大便的次數是3-4次。當母乳不足的時候，可以以配方奶粉輔助喂養(yǎng)，但是還是以母乳為主。

誤區(qū)五：擅用中成藥及土方藥

很多寶媽都會注意哺乳期不會亂吃藥，但是這些藥可能大多是西藥，一般來說西藥的研發(fā)會經過動物實驗研究，哪些藥物適不適合哺乳期用都會有數據結果證明。而中醫(yī)更多的是一種理論上的，許多中成藥的成分都比較復雜，而中草藥在運輸儲存的過程中可能會受到污染，更別說一些成分不明的土方偏方藥。但是一部分媽媽們明顯沒有注意到這個問題還以為吃中藥能進補，如果使用不當很可能會影響乳汁里面的成分寶寶吃了之后會有很大的隱患。所以哺乳期的媽媽用藥都要謹慎。同時，寶寶本身也不能隨便用中藥，不要偏信民間去胎毒，用藥浴的一些說法做法，這對寶寶的身體肝腎功能會造成不同程度的影響。

“母乳喂養(yǎng)，生命之源”是今年世界母乳喂養(yǎng)周的主題，母親的奶水是撫育嬰兒成長最珍貴的禮物?？茖W的母乳喂養(yǎng)可以保證哺乳的順利進行，預備母乳喂養(yǎng)的準寶媽們，在孕期的時候就可以開始了解相關知識，同時還要補充營養(yǎng)，做好乳房護理；嬰兒出生后，媽媽要在婦產科醫(yī)生及護士的指導下用正確合理的方式喂養(yǎng)，能使喂養(yǎng)的效果更佳理想。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內容，未經授權不得轉載，違者必究，內容合作請聯(lián)系：020-37617238