對于女性來講，懷孕是一件值得讓人高興的事情，但有一些女性因?yàn)樯眢w比較弱，所以在孕期很容易出現(xiàn)胎停。相信對于所有準(zhǔn)備迎接寶寶到來的孕婦來說，都不愿意看到自己出現(xiàn)胎停，畢竟是自己辛苦盼來的寶貝。所以對于女性來講，在懷孕期間如果不想出現(xiàn)胎停，在生活方面就需要多加留心預(yù)防才行。

在懷孕期間不想出現(xiàn)胎停要重視哪三點(diǎn)？

一、避免過于勞累

在現(xiàn)在有很多女性屬于女強(qiáng)人，她們在懷孕期間也會讓自己堅守崗位，卻不知道如果讓自己過于勞累很容易出現(xiàn)胎停的現(xiàn)象。所以要注意勞逸結(jié)合，不要讓自己過度勞累，在需要休息的時候要讓自己有足夠的休息時間。

二、定期檢查

有些孕婦認(rèn)為自己在懷孕期間，胎兒并沒有出現(xiàn)異常情況，所以不需要定期進(jìn)行檢查。卻不知定期檢查能知道胎兒在宮腔內(nèi)發(fā)育的情況，而且有些胎兒在出現(xiàn)胎停或者其他異?，F(xiàn)象的時候，并不會有明顯征兆。所以定期檢查能夠了解情況，大幅度降低胎停的幾率，特別是一些臍帶繞頸的胎兒，更容易因?yàn)闆]有發(fā)現(xiàn)而出現(xiàn)胎停。

三、注意飲食

有很多孕婦在孕期會為了讓胎兒吸取更多的營養(yǎng)，而讓自己盲目進(jìn)食。卻不知過多的進(jìn)食一些高營養(yǎng)高脂肪食物，很容易讓身體的其他器官跟著發(fā)生問題，如妊娠糖尿病，一旦在懷孕期間的血糖上升，就很容易影響到胎兒的健康，導(dǎo)致胎兒發(fā)生胎停。所以在懷孕期間的飲食要格外注意，盡量以清淡為主，或者尋找專業(yè)的營養(yǎng)師制定專業(yè)的飲食方案。

女性在懷孕期間要注意以上這幾點(diǎn)才能夠避免胎停，而在發(fā)生胎停的時候，身體可能會有一些特殊癥狀，所以在日常要多加觀察自己的身體情況。有些女性在發(fā)現(xiàn)自己的妊娠反應(yīng)突然停止的時候，會無比擔(dān)心是不是出現(xiàn)胎停了。對此，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院產(chǎn)科李映桃主任醫(yī)師曾接受采訪表示，在孕期每個人的妊娠反應(yīng)是不同的，但如果孕婦短早期有嘔吐、惡心等癥狀，而在沒有到癥狀消失的孕周突然消失，這說明可能是出現(xiàn)胎?，F(xiàn)象，這個時候要警惕，需要及時到醫(yī)院查明原因。

總的來說，女性在懷孕期間，特別是在孕早期是比較容易出現(xiàn)胎停的。所以在孕早期要格外的注意，尤其是一些身體比較弱的女性，或者是出現(xiàn)過流產(chǎn)的女性。只有多加注意并且提高警惕，才能防止胎停出現(xiàn)，讓胎兒在母體中健康發(fā)育并且順利生產(chǎn)。