甲亢孕婦有哪些飲食禁忌?這7種食物不能碰!
甲亢是甲狀腺功能異常的表現(xiàn),可紊亂激素水平,影響內(nèi)分泌。懷孕后必須做好保胎工作,同時注意飲食上的調(diào)理,以免導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
甲亢孕婦飲食需禁忌哪些?
1、寒性水果
氣陰兩虛的甲亢不能吃寒性水果,不然會加重病情。此外寒性食物也會導致子宮收縮而引起流產(chǎn)或胎停育。生活中常見的寒性水果有西紅柿、黃瓜、柚子,椰子、芒果、香蕉和奇異果等。
2、卷心菜
正常人長時間大劑量吃卷心菜會引起甲狀腺腫大,甲亢更不能吃。卷心菜中含有的有機氰化物,會影響碘化物氧化,限制甲狀腺素合成,從而導致甲狀腺代償性增大。
3、含碘的食物
甲亢孕婦不能吃含碘食物,如海帶、海蜇皮、紫菜、海參、蝦皮等,若是繼續(xù)補碘元素的話,會讓病情越來越惡化。
4、刺激性的食物
甲亢孕婦也不能吃刺激性的食物,不然會促進甲狀腺腺素分泌,從而加重甲亢癥狀,如生蔥、生姜,韭菜、濃茶、濃咖啡、煙酒以及辣椒等。
5、馬鈴薯
馬鈴薯和卷心菜一樣,含有大量的氰化物。會引起甲狀腺腫大,阻止甲狀腺攝取碘,所以甲亢孕婦不能吃馬鈴薯。
6、蘿卜
雖然蘿卜有很高的營養(yǎng)價值,具有清熱消痰功效,但蘿卜中含有的硫脲酸會引起甲狀腺腫大。若是甲亢孕婦不節(jié)制的吃蘿卜會加重其癥狀,甚至引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。
7、大豆類
甲亢孕婦若吃太多大豆的話,可妨礙腸道內(nèi)甲狀腺素的吸收,甲狀腺素在糞便中丟失數(shù)目會增多,從而引起甲狀腺素相對不足,紊亂甲狀腺功能,影響胎兒發(fā)育。所以甲亢孕婦少吃大豆和豆類食品。
溫馨提示
甲亢孕婦需增加熱量,合理補充蛋白質(zhì)。因為甲狀腺激素分泌太多,會促進蛋白質(zhì)、糖分以及脂肪代謝,加快其氧化,每天只有補充足夠能量,才能糾正體內(nèi)的能量消耗??梢匝a充高蛋白質(zhì)和高維生素食物,有必要的話去補充鈣、鐵、磷、鉀、鎂等。另外懷孕甲亢一般會伴有骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)脫鈣,應該多吃含維生素D以及含鈣的食物如骨頭湯、奶類或深綠葉蔬菜等。適當?shù)臅駮裉?,利于鈣質(zhì)吸收,能促進骨骼生長。若是伴有腹瀉情況的話,需控制膳食纖維攝入,以免加重腹瀉。期間不能喝濃茶以及濃咖啡,以免加重失眠。
(責任編輯:張穎琳 )
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