孕婦在懷孕期間要保持標(biāo)準(zhǔn)的體重，要防止體重增長過快而引起肥胖，從而增加孕期各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而且會影響胎兒的正常發(fā)育。另外，分娩的時(shí)機(jī)對于孕婦和胎兒葉十分重要，即使是剖腹產(chǎn)也要在胎兒足月后才能進(jìn)行。下面，我們就隨祈福醫(yī)院副主任醫(yī)師隋珍，一起來了解下有關(guān)孕婦體重增長標(biāo)準(zhǔn)，以及胎兒足月分娩等方面的問題吧。

孕婦每個月體重增長標(biāo)準(zhǔn)是什么？

孕婦每個月體重增長標(biāo)準(zhǔn)，是根據(jù)時(shí)期和體重指數(shù)（BMI值）來要求的。一般來說，在孕婦妊娠早期建議體重增長4-5斤左右；孕20周以后，體重增長建議每周體重增長300克左右。對于體重指數(shù)不同的人群，對體重增長的要求是不一致的。

寶寶多少個月出生算是足月？多少周生寶寶最好？

寶寶37周后出生算是足月，在39周出生的寶寶時(shí)最好的。孕37周后寶寶就已經(jīng)足月，足月后孕婦什么時(shí)候分娩都是可以的，但是最好在39周左右分娩。尤其前一次做了剖宮產(chǎn)，此次又選擇剖宮產(chǎn)，一般情況下是建議在39周分娩，不能超過42周分娩。

孕期女性由于營養(yǎng)需求增加，往往會出現(xiàn)食欲較孕前增加的現(xiàn)象。對于一些健康意識較差的孕婦，會出現(xiàn)進(jìn)食過多且運(yùn)動缺乏的現(xiàn)象，容易導(dǎo)致體重過大。因此在懷孕期間，應(yīng)當(dāng)與專業(yè)的營養(yǎng)師進(jìn)行溝通，結(jié)合自身情況，制定合理的孕期營養(yǎng)食譜。在保證母體及胎兒營養(yǎng)需求的情況下，盡量使體重保持在正常范圍，有利于順利分娩。分娩的時(shí)間最好選擇在胎兒足月后，給予胎兒充分的宮內(nèi)發(fā)育時(shí)間，一般足月兒的免疫力及發(fā)育狀況，都較早產(chǎn)兒完善許多。