孕婦尿憋不住自然流出，可能是由于子宮壓迫、激素變化、盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染、精神因素等。

1. 子宮壓迫：隨著孕期的進展，子宮逐漸增大，對膀胱產(chǎn)生壓迫，導(dǎo)致膀胱容量減小，容易出現(xiàn)尿失禁的情況。這是孕期較為常見的生理現(xiàn)象。

2. 激素變化：懷孕期間，體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，尤其是孕激素和松弛素的增加，會使盆底組織和韌帶變得松弛，影響尿道括約肌的功能，從而引發(fā)尿失禁。

3. 盆底肌松弛：如果孕婦在孕前盆底肌就比較薄弱，或者孕期缺乏鍛煉，盆底肌的支持力量不足，也容易導(dǎo)致尿失禁。

4. 泌尿系統(tǒng)感染：孕期由于免疫力下降，容易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染，炎癥刺激可引起尿頻、尿急、尿失禁等癥狀。

5. 精神因素：孕婦在孕期可能會感到緊張、焦慮，這種精神狀態(tài)有時會影響膀胱的正常功能，導(dǎo)致尿憋不住自然流出。

總之，孕婦尿憋不住自然流出的原因較為復(fù)雜。如果癥狀較輕，孕婦可以通過調(diào)整生活方式，如避免憋尿、定時排尿、進行盆底肌訓(xùn)練等來緩解。但如果癥狀嚴重或伴有其他不適，如尿痛、尿急、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。