孕吐結束的征兆包括惡心嘔吐癥狀減輕、食欲逐漸恢復、嗅覺敏感度降低、精神狀態(tài)改善、乳房脹痛緩解等。

1. 惡心嘔吐癥狀減輕：在孕吐期間，惡心和嘔吐是較為明顯的癥狀。當孕吐即將結束時，惡心的感覺會逐漸減弱，嘔吐的頻率也會降低，不再像之前那樣頻繁發(fā)作。例如，原本一天可能會嘔吐多次，之后可能幾天才嘔吐一次，甚至不再嘔吐。

2. 食欲逐漸恢復：孕吐時往往會對食物產生抗拒，食欲不佳。而當孕吐快要結束時，會發(fā)現(xiàn)對食物的興趣慢慢增加，不再看到食物就反感，能夠正常進食一些飯菜，并且食量也會逐漸恢復到正常水平。

3. 嗅覺敏感度降低：在孕吐階段，嗅覺通常會變得異常敏感，一些輕微的氣味都可能引發(fā)惡心嘔吐。當孕吐結束征兆出現(xiàn)時，嗅覺的敏感度會下降，對于周圍環(huán)境中的氣味不再像之前那樣難以忍受，能更正常地適應生活中的各種氣味。

4. 精神狀態(tài)改善：由于孕吐帶來的身體不適，孕婦可能會感到精神萎靡、疲倦乏力。當孕吐即將結束，身體不再受到頻繁嘔吐的折磨，精神狀態(tài)會有所好轉，會感覺更有精力，不再總是昏昏欲睡，能夠更積極地參與日常活動。

5. 乳房脹痛緩解：在懷孕早期，除了孕吐，乳房也會出現(xiàn)脹痛等不適癥狀。當孕吐結束的征兆出現(xiàn)時，乳房的脹痛感也會隨之減輕，這是身體激素水平逐漸穩(wěn)定的一種表現(xiàn)。

6. 情緒趨于穩(wěn)定：孕吐帶來的身體不適容易導致孕婦情緒波動較大，容易焦慮、煩躁。當孕吐即將結束，身體狀況好轉，情緒也會逐漸趨于穩(wěn)定，心態(tài)會更加平和。

7. 體重不再下降：孕吐嚴重時，孕婦可能會因為進食困難而出現(xiàn)體重下降的情況。當孕吐結束征兆出現(xiàn)后，隨著食欲的恢復和正常進食，體重不再持續(xù)下降，甚至可能會開始緩慢增加。

孕吐是孕期常見的生理現(xiàn)象，了解孕吐結束的征兆有助于孕婦更好地應對孕期變化。當出現(xiàn)上述征兆時，通常意味著孕吐即將結束。但每個孕婦的身體狀況不同，孕吐結束的時間和表現(xiàn)也會有所差異。如果孕吐癥狀嚴重影響到生活和健康，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產科就診。