孕晚期右側(cè)睡的危害有影響子宮血液循環(huán)、壓迫下腔靜脈、導(dǎo)致胎兒缺氧、影響孕婦腎臟功能、增加孕婦身體不適等。

1. 影響子宮血液循環(huán)：孕晚期時(shí)，子宮會(huì)出現(xiàn)不同程度的右旋。若長(zhǎng)時(shí)間右側(cè)睡，會(huì)加重子宮右旋程度，使子宮血管受到牽拉或扭曲，進(jìn)而影響子宮的血液循環(huán)，減少對(duì)胎兒的血液供應(yīng)。

2. 壓迫下腔靜脈：人體下腔靜脈位于脊柱右側(cè)，孕晚期右側(cè)睡會(huì)使增大的子宮壓迫下腔靜脈。下腔靜脈受壓后，血液回流受阻，導(dǎo)致回心血量減少，進(jìn)而使心臟輸出量降低，影響全身血液循環(huán)。

3. 導(dǎo)致胎兒缺氧：由于子宮血液循環(huán)受影響以及下腔靜脈受壓導(dǎo)致的血液循環(huán)障礙，胎盤(pán)的血液灌注量會(huì)減少，無(wú)法為胎兒提供充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而可能導(dǎo)致胎兒缺氧，影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

4. 影響孕婦腎臟功能：下腔靜脈回流受阻后，會(huì)引起下肢和盆腔淤血，腎臟的血液灌注也會(huì)受到影響。長(zhǎng)期如此，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦腎臟功能受損，出現(xiàn)水腫、蛋白尿等癥狀。

5. 增加孕婦身體不適：右側(cè)睡時(shí)，增大的子宮會(huì)對(duì)右側(cè)的臟器如肝臟、膽囊等產(chǎn)生一定的壓迫，引起孕婦右上腹不適。同時(shí)，由于血液循環(huán)不暢，孕婦還可能出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張等問(wèn)題，加重身體的疲勞和不適感。

孕晚期右側(cè)睡存在諸多危害，可能影響孕婦和胎兒的健康。為了保障母嬰安全，孕晚期孕婦應(yīng)盡量采取左側(cè)臥位的睡姿，以減輕子宮右旋程度，**子宮和胎盤(pán)的血液供應(yīng)，減少對(duì)下腔靜脈的壓迫。當(dāng)然，長(zhǎng)時(shí)間保持同一睡姿可能會(huì)比較難受，孕婦也可以適當(dāng)左右交替，但應(yīng)盡量減少右側(cè)睡的時(shí)間。如果孕婦在睡眠過(guò)程中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)。