孕吐反應(yīng)結(jié)束后，孕媽將迎來食欲改善、體重增加、胎動明顯、情緒變化、身體負(fù)擔(dān)加重等變化。

1. 食欲改善：在孕吐期間，孕媽往往會因為惡心、嘔吐而食欲不振。當(dāng)孕吐反應(yīng)結(jié)束后，腸胃不適減輕，孕媽會逐漸恢復(fù)正常的食欲，對食物的接受度提高，能夠更好地攝入營養(yǎng)物質(zhì)，以滿足自身和胎兒生長發(fā)育的需求。

2. 體重增加：隨著食欲的改善，孕媽攝入的營養(yǎng)增多，胎兒也在不斷生長發(fā)育，這會導(dǎo)致孕媽體重逐漸增加。體重的增加是一個正常的生理過程，但需要注意合理控制，避免過度增重，以免增加妊娠期糖尿病、高血壓等疾病的發(fā)生風(fēng)險。

3. 胎動明顯：一般在懷孕18 - 20周左右，孕媽開始能感覺到輕微的胎動。孕吐反應(yīng)結(jié)束后，孕周通常也逐漸增加，胎動會變得更加明顯和頻繁。這是胎兒健康的重要表現(xiàn)，孕媽可以通過數(shù)胎動來監(jiān)測胎兒在宮內(nèi)的情況。

4. 情緒變化：孕吐的不適會給孕媽帶來一定的心理壓力，當(dāng)孕吐結(jié)束后，身體上的不適減輕，心理壓力也會隨之緩解。然而，隨著孕周的增加，孕媽可能會開始擔(dān)心胎兒的健康、分娩的過程等問題，從而出現(xiàn)情緒上的波動，比如焦慮、緊張等。

5. 身體負(fù)擔(dān)加重：隨著胎兒的不斷長大，子宮也逐漸增大，會對周圍的器官和組織造成壓迫。孕媽可能會出現(xiàn)腰酸背痛、下肢水腫、尿頻等癥狀，身體的負(fù)擔(dān)明顯加重。行動也會變得不如以前靈活，日常活動需要更加小心謹(jǐn)慎。

孕吐反應(yīng)結(jié)束后，孕媽會經(jīng)歷一系列的生理和心理變化。這些變化都是孕期的正?，F(xiàn)象，孕媽需要正確認(rèn)識和應(yīng)對。在飲食上要保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)控制體重；密切關(guān)注胎動情況，如有異常及時就醫(yī)；同時，要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保持良好的心態(tài)。家人也應(yīng)該給予孕媽更多的關(guān)心和支持，幫助孕媽順利度過孕期。