孕期乳房脹痛較為常見，正常乳房脹痛多與激素變化、乳腺增生、血運增加、乳房增大、初乳產生有關；異常乳房脹痛可能由乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤、乳腺癌、乳腺外傷引起。

1. 正常乳房脹痛原因：

激素變化：孕期女性體內雌激素、孕激素、催乳素等激素水平大幅上升，刺激乳腺腺管和腺泡發(fā)育，引發(fā)乳房脹痛，這是孕期正常生理反應，為產后哺乳做準備。

乳腺增生：激素作用下，乳腺組織增生，使乳房逐漸增大，也會導致脹痛，一般從孕早期開始出現(xiàn)，隨孕周增加可能稍有加重。

血運增加：孕期乳房血液循環(huán)增多，為乳腺提供更多營養(yǎng)，促進乳腺發(fā)育，這種血運變化也會造成乳房有脹滿、疼痛感。

乳房增大：隨著孕期推進，乳房不斷增大，皮膚和支撐組織受到牽拉，產生脹痛感，尤其在乳房快速增大階段，脹痛可能更明顯。

初乳產生：部分孕婦在孕中晚期會開始分泌初乳，乳腺導管進一步擴張，也會引起乳房脹痛不適。

2. 異常乳房脹痛原因：

乳腺炎：多發(fā)生于產后哺乳期，但孕期也可能因乳頭清潔不當、乳腺導管堵塞等原因引發(fā)。表現(xiàn)為乳房局部紅腫、熱痛，嚴重時伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。

乳腺囊腫：是乳房內形成的充滿液體的囊狀結構，可單個或多個存在。孕期激素變化可能使囊腫增大，導致乳房脹痛，一般為隱痛或鈍痛。

乳腺纖維瘤：是一種常見的乳腺良性腫瘤，孕期體內激素水平改變可能刺激纖維瘤生長，引起乳房脹痛，通?？擅竭吔缜逦?、活動度好的腫塊。

乳腺癌：雖然孕期患乳腺癌相對少見，但仍有可能發(fā)生。乳房脹痛可能伴有乳房腫塊、乳頭溢液、乳房皮膚橘皮樣改變等癥狀。

乳腺外傷：孕婦若不小心碰撞到乳房，導致乳腺組織損傷，也會出現(xiàn)明顯的脹痛，局部可能有淤血、腫脹。

孕媽應了解正常與異常乳房脹痛的區(qū)別。正常脹痛通常是孕期生理變化所致，可通過選擇合適內衣、熱敷、按摩等方式緩解。若出現(xiàn)異常脹痛，應及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科或婦產科就診，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。不要因忽視或害怕而默默忍受，以免延誤病情。