孕吐時間長短受體質(zhì)、激素水平、精神狀態(tài)、生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)等因素影響，其結(jié)束征兆包括孕吐頻率降低、食欲改善、嗅覺敏感度下降、惡心感減輕、情緒趨于穩(wěn)定等。

1. 體質(zhì)：不同體質(zhì)的孕婦，孕吐時間差異明顯。身體素質(zhì)較好、對激素變化適應(yīng)能力強的孕婦，孕吐時間可能相對較短；而體質(zhì)較弱、本身腸胃功能不佳的孕婦，孕吐持續(xù)時間可能較長。

2. 激素水平：懷孕后，孕婦體內(nèi)激素水平會發(fā)生顯著變化，如人絨毛膜促性腺激素（hCG）、雌激素等。激素水平升高較快、波動較大的孕婦，孕吐反應(yīng)可能更強烈，持續(xù)時間也可能更久。當(dāng)激素水平逐漸穩(wěn)定并有所下降時，孕吐可能會慢慢減輕。

3. 精神狀態(tài)：精神過度緊張、焦慮、壓力大的孕婦，孕吐癥狀往往會更嚴(yán)重，且持續(xù)時間長。因為不良情緒會影響植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，進而加重孕吐反應(yīng)。相反，心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定的孕婦，孕吐情況可能相對較輕，結(jié)束時間也會提前。

4. 生活習(xí)慣：規(guī)律的生活作息有助于減輕孕吐癥狀。經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律的孕婦，身體的生物鐘被打亂，內(nèi)分泌系統(tǒng)也會受到影響，從而加重孕吐，延長孕吐時間。保持充足睡眠、適當(dāng)運動的孕婦，孕吐時間可能會縮短。

5. 飲食結(jié)構(gòu)：不合理的飲食結(jié)構(gòu)會加重孕吐。經(jīng)常食用油膩、辛辣、刺激性食物的孕婦，腸胃負(fù)擔(dān)加重，孕吐反應(yīng)可能更劇烈，持續(xù)時間更長。而選擇清淡、易消化食物，少食多餐的孕婦，孕吐情況會有所改善，結(jié)束時間也會提前。

孕吐結(jié)束的征兆方面：

1. 孕吐頻率降低：原本每天多次孕吐，逐漸減少為幾天孕吐一次，說明孕吐情況在好轉(zhuǎn)。

2. 食欲改善：從對食物毫無興趣、看到食物就惡心，到開始有想吃東西的欲望，這是孕吐即將結(jié)束的重要信號。

3. 嗅覺敏感度下降：懷孕時嗅覺變得異常靈敏，對各種氣味都容易產(chǎn)生惡心感。當(dāng)嗅覺敏感度逐漸恢復(fù)正常，不再對氣味過度敏感時，孕吐也快結(jié)束了。

4. 惡心感減輕：日常惡心的感覺明顯減弱，不再時刻都有惡心不適的癥狀，表明孕吐在緩解。

5. 情緒趨于穩(wěn)定：之前因為孕吐而煩躁、焦慮的情緒逐漸平復(fù)，心情變得輕松，也是孕吐即將結(jié)束的表現(xiàn)。

孕吐時間長短受多種因素影響，每個孕婦的情況都有所不同。了解這些影響因素和結(jié)束征兆，有助于孕婦更好地應(yīng)對孕吐。如果孕吐嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。