古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
吃什么防癌
吃什么防癌？癌癥已經(jīng)成為當(dāng)今頭號(hào)健康殺手，對(duì)人們的健康隱患越來(lái)越大，日常飲食應(yīng)該吃些什么來(lái)防癌呢？為了預(yù)防胃癌，人們應(yīng)減少食鹽的攝入量，并應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃煙熏燒烤的食品，日常飲食中應(yīng)多吃的還有富含膳食纖維的食物，如大麥、豆類、胡蘿卜、柑橘、燕麥等。家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為廣大網(wǎng)友提供防癌吃什么的最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下防癌吃什么，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
醫(yī)學(xué)科學(xué)家通過(guò)研究已經(jīng)證實(shí)有些癌癥是完全可以預(yù)防的。要防患于未然，必須從小事做起，做好自我保健。 睡好覺(jué)澳大利亞專家指出，人體細(xì)胞分裂的高潮是在夜間入睡以后，如果睡眠不好，人體就很難控制住細(xì)胞在分裂過(guò)程中不發(fā)生突變而成為癌細(xì)胞，故保證睡眠質(zhì)量是防癌首要因素。 常歡笑“笑一笑，十年少”。日本專家經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，癌癥病人笑過(guò)之后，體內(nèi)天然殺傷癌細(xì)胞的活性物質(zhì)大大提高。 不偏食偏食會(huì)造成人體營(yíng)養(yǎng)不良，由于缺……
吃什么能防癌抗癌？近年來(lái)，隨著越來(lái)越多的人關(guān)心防癌食品，從五谷雜糧、蔬菜水果到山珍海味，不時(shí)曝出某種食物發(fā)現(xiàn)含有“抗癌成分”，從而成為廣為人知、紅極一時(shí)的抗癌“明星食品”。然而這些聲稱含有“抗癌成分”的“抗癌食品”，真能起到防癌的作用嗎？飲食與癌癥是否真的有關(guān)？上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬市中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科主任李雁教授介紹，在各類腫瘤中有50%腫瘤可能與飲食因素有關(guān)，特別是食管癌、胃癌、肝癌、大腸癌等消化系統(tǒng)癌……
癌癥：肝癌、 肺癌、胃癌、乳腺癌、子宮癌、腸癌等等，幾乎我們身體的每一部分都有發(fā)生癌變的可能。這個(gè)可怕的事實(shí)實(shí)際上正是由我們自己不良生活習(xí)慣產(chǎn)生的!!! 膳食中由多種致癌物，例如雜環(huán)胺、多環(huán)芳烴及亞硝胺化合物可能啟動(dòng)癌變過(guò)程，燒焦（炭化）、煙熏、鹽漬、腌制的食品含有多種致癌物能促進(jìn)胃癌、食管癌的發(fā)生。高脂肪食品可能引發(fā)乳腺癌、直腸癌、胰腺癌和前列腺癌。不合理的飲食結(jié)構(gòu)和食品加工方式是引發(fā)和促進(jìn)多種癌癥……
1、防陰部感染、過(guò)敏——裸睡 你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地捂了一天，在晚上你總要給你的身體一個(gè)回歸自然、完全放松的機(jī)會(huì)吧。況且，敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細(xì)菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過(guò)敏就要來(lái)煩惱你了。所以，當(dāng)你累了一天，完全放松地躺在床上時(shí)，何不也給身體一次徹底放松的機(jī)會(huì)? 2、防流產(chǎn)——戒煙 吸煙有害健康是人盡皆知的道理，然而很少有人知道，吸煙會(huì)增加流產(chǎn)的幾率……
很少有人知道醬油有防癌抗癌的功效。眾所周知，醬油是以大豆、小麥或麩皮等為原料，經(jīng)微生物發(fā)酵等程序釀制而具有特殊色、香、味的液體調(diào)味品。近年來(lái)，一些國(guó)家的營(yíng)養(yǎng)專家對(duì)人們的食用醬油做了具體的研究，發(fā)現(xiàn)醬油具有獨(dú)特的防癌抗癌的作用。 據(jù)某報(bào)曾報(bào)道，日本人愛(ài)吃醬油，他們的胃癌發(fā)病率也高。故有些媒體推測(cè)是日本人食用醬油過(guò)多而致成的。但在幾年前，美國(guó)威斯康星大學(xué)的研究人就否定了這一說(shuō)法。專家們通過(guò)給老鼠喂以……
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