古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
甘蔗的功效與作用
甘蔗的功效與作用是什么？甘蔗是甘蔗屬（Saccharum）的總稱。原產(chǎn)于熱帶、亞熱帶地區(qū)。中國(guó)最常見(jiàn)的食用甘蔗為竹蔗（Saccharum sinense）。甘蔗適合栽種于土壤肥沃、陽(yáng)光充足、冬夏溫差大的地方。甘蔗是溫帶和熱帶農(nóng)作物，是制造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作為能源替代品。全世界有一百多個(gè)國(guó)家出產(chǎn)甘蔗，最大的甘蔗生產(chǎn)國(guó)是巴西、印度和中國(guó)。中國(guó)最常見(jiàn)的食用甘蔗為中國(guó)竹蔗（Saccharum sinense）。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)，主要用于制糖，現(xiàn)廣泛種植于熱帶及亞熱帶地區(qū)。表皮一般為紫色和綠色兩種常見(jiàn)顏色，但紅色和褐色較為少見(jiàn)。然而，很多人并不了解甘蔗的功效與作用，如果您想了解甘蔗的功效與作用，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
甘蔗有“脾果”“補(bǔ)血果”之美稱。甘蔗有著“天然復(fù)脈湯”、“脾果”等美譽(yù)。那么甘蔗有哪些功效與作用呢? 甘蔗能生津止渴、潤(rùn)喉去燥等保健養(yǎng)生功效。另外，甘蔗含有許多人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是其鐵含量高達(dá)1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，有“補(bǔ)血果”的美稱。下面一起來(lái)看看甘蔗的保健養(yǎng)生功效。 1.生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒者皆可飲用。 2.甘蔗還是口腔清潔工，咀嚼甘蔗，……
馬蒂，又名脖齊。它含有豐富纖維，維生素B，鉄，鈣，鉀及鋅。低熱量，低脂肪，是良好的健康食物。同樣富含纖維的甘蔗，進(jìn)入腸道可以起到刺激腸壁從而引起便意，可緩解便秘，而且，這些纖維還可以幫助我們的腸道排毒。甘蔗和馬蹄搭配，可以潤(rùn)腸通便！甘蔗馬蹄水，潤(rùn)腸通便食材：甘蔗200克，馬蹄150克，紅棗50克，紅糖50克，桂圓肉10克。做法：甘蔗去皮切段，馬蹄去皮，紅棗洗凈。用燉盅一個(gè)，加入甘蔗、馬蹄、紅棗、桂圓肉、紅糖，……
女性是非常容易貧血的人群，貧血會(huì)使人因?yàn)楣┭蛔愣霈F(xiàn)頭暈、面白、冒冷汗等等現(xiàn)象。那么，吃什么可以補(bǔ)血呢？ 補(bǔ)血不必豬肝湯，南瓜葡萄也很棒 誰(shuí)說(shuō)補(bǔ)血一定要靠豬肝??？許多人都有種錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為只吃菜不吃肉才會(huì)貧血，其實(shí)，不少植物性食物，不但含有鐵質(zhì)，β胡蘿卜素和其他養(yǎng)分，而且多半易于消化，很適合作為補(bǔ)血的食材喔！素食朋友只要加以。適當(dāng)搭配，其實(shí)不用太擔(dān)心貧血的問(wèn)題以下，將介紹幾種常見(jiàn)的補(bǔ)血食物： 南……
吃什么可以補(bǔ)血呢？誰(shuí)說(shuō)補(bǔ)血一定要靠豬肝??？許多人都有種錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為只吃菜不吃肉才會(huì)貧血，其實(shí)，不少植物性食物，也是補(bǔ)血的優(yōu)良食材。 補(bǔ)血不必豬肝湯，南瓜葡萄也很棒 誰(shuí)說(shuō)補(bǔ)血一定要靠豬肝?。吭S多人都有種錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為只吃菜不吃肉才會(huì)貧血，其實(shí)，不少植物性食物，不但含有鐵質(zhì)，β胡蘿卜素和其他養(yǎng)分，而且多半易于消化，很適合作為補(bǔ)血的食材喔！素食朋友只要加以。適當(dāng)搭配，其實(shí)不用太擔(dān)心貧血的問(wèn)題以下，……
甘蔗有“脾果”“補(bǔ)血果”之美稱。甘蔗有著“天然復(fù)脈湯”、“脾果”等美譽(yù)。它能生津止渴、潤(rùn)喉去燥等保健養(yǎng)生功效。另外，甘蔗含有許多人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是其鐵含量高達(dá)1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，有“補(bǔ)血果”的美稱。下面一起來(lái)看看甘蔗的保健養(yǎng)生功效。1、生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒者皆可飲用。2、甘蔗還是口腔清潔工，咀嚼甘蔗，能提高牙齒的自潔和抗齲能力，鍛……
甘蔗的功效與作用相關(guān)問(wèn)題
- Q：甘蔗的功效與作用
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A：你好，甘蔗的功效與作用有很多的啊，吃甘蔗是可以有美容的效果的啊，因?yàn)楦收岬臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它含有水分比較多,水分占甘蔗的84％.甘蔗含糖量最為豐富,其中的蔗糖……[詳細(xì)]
- Q：竹甘蔗的功效與作用
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A：竹蔗有兩種，皮色深紫近黑的甘蔗，俗稱黑皮甘蔗，性質(zhì)較溫和滋補(bǔ)，喉痛熱盛者不宜；皮色青的青皮蔗，俗稱白皮甘蔗，味甘而性涼，有清熱之效，能解肺熱和腸胃熱。……[詳細(xì)]
- Q：甘蔗的功效與作用 甘蔗都可以做什么
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A：甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為“糖水倉(cāng)庫(kù)”，可以給食用者帶來(lái)甜蜜的享受，并……[詳細(xì)]
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