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山藥的功效與作用及食用方法

山藥的功效與作用及食用方法是什么？山藥有補腎健脾的作用，還能治療食少浮腫、肺虛咳喘、脾虛泄瀉，有消渴生之功效，也能補中益氣，還可以健美養(yǎng)顏、延緩衰老，不分男女老少都可以吃山藥，堪稱食療中的佳品。而且山藥還可以跟其他的食材一同燉煮，預(yù)防心血管脂肪沉積，保健效果更是不錯。那山藥的功效與作用及食用方法有哪些呢，如果您想了解山藥的功效與作用及食用方法，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

山藥的功效與作用及食用方法多 山藥4種吃法

山藥的功效與作用及食用方法，一直都是我們關(guān)注的話題。雖然，山藥的吃法很多，但是你是否知道哪種吃法最營養(yǎng)呢？在這里，小編就來為大家總結(jié)一下山藥4種最營養(yǎng)的吃法，快來一起學(xué)兩招吧。山藥的功效與作用滋補健身，延緩衰老。國內(nèi)外研究證實：山藥能促進(jìn)大腦分泌脫氫表雄酮。服用脫氫表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充滿活力，顯得年輕，使人胃口好等，獲得健身強體，延緩衰老的效果。收澀固腸止瀉。山藥味甘，補而不膩，香而……

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鹿茸的功效與作用及食用方法

鹿茸是一種非常寶貴的補藥，但是有些人并不清楚鹿茸的功效與作用及食用方法。今天小編介紹鹿茸的功效與作用及食用方法，一起來了解一下吧。 鹿茸的作用： ①對心血管的作用：從西伯利亞斑鹿的鹿茸中抽提出的鹿茸精，大劑量使血壓降低，心振幅變小，心率減慢，并使外周血管擴張。中等劑量引起離體心臟活動顯著增強，心收縮幅度變大，并使心率加快，輸出量增加；對衰弱的心臟其強心作用特別顯著，對節(jié)律不齊的離體心臟可使節(jié)律恢復(fù)……

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芥菜的功效作用及食用方法

薺菜也叫凈腸草、地米菜、菱角菜、雞腳菜、薊菜。薺菜的營養(yǎng)價值很高，薺菜含蛋白質(zhì)相對較高，鈣含量較高，所含粗纖維、胡蘿卜素和維生素B1、B2、B6、C等也多為人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。薺菜還具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治療產(chǎn)后出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發(fā)熱、目赤腫疼等癥。 芥菜的營養(yǎng)成份： 1.芥菜含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D。一顆芥菜中維生素C的含量是每日建議攝取量的1.5倍，……

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鹿茸的功效與作用及食用方法

鹿茸的功效與作用及食用方法。鹿茸作為一種補藥，很多人都想要通過吃鹿茸來改善自己的身體，但由于眾多人對鹿茸的功效與作用及食用方法并不是很了解，從而導(dǎo)致沒有更好的發(fā)揮到鹿茸的作用。那么，鹿茸的功效與作用及食用方法是怎樣的?就這個問題小編與你共同了解。 鹿茸的功效與作用 鹿茸味甘、咸，性溫。入肝、腎二經(jīng)，具有壯腎陽，補氣血，益精髓，強筋骨之功效。用于精虧血虛，眩暈耳鳴，耳聾，陽痿滑精，腰膝酸軟，囟門不合等……

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白術(shù)的功效與作用及食用方法

白術(shù)為菊科植物白術(shù)的根莖。主產(chǎn)于浙江、湖北、湖南等地。冬季采收，烘干或曬干，除去須根，切厚睛，生用或土炒、麩炒用。 常用名稱：術(shù)《神農(nóng)本草經(jīng)》用名、白術(shù)、於(于)術(shù)(因浙江于潛地區(qū)(今臨安縣)出產(chǎn)者品質(zhì)最佳，傳統(tǒng)視其為道地藥材)、生白術(shù)、生曬術(shù)(將冬季采收的藥 材處理干凈，再經(jīng)冬日緩緩曬至干透者、其品質(zhì)柔潤)、烘術(shù)(將藥材洗凈，用土炕灶烘干者，其品質(zhì)溫燥)、炒白術(shù)、土炒白術(shù)、焦白術(shù)等。 性狀特點：呈肥厚拳狀團(tuán)……

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山藥的功效與作用及食用方法相關(guān)問題

Q：山藥的功效與作用及食用方法

A：本品為薯蕷科植物的干燥根莖。冬季莖葉枯萎后采挖，切去根頭，洗凈，除去外皮和須根，干燥，或趁鮮切厚片，干燥；也有選擇肥大順直的干燥山藥，置清水中，浸至無……[詳細(xì)]

Q：山藥的功效與作用及食用方法

A：山藥棗粥原料：干山藥20克，紅棗10克，小米150克，白糖適量。做法：紅棗去核，小米淘洗干凈，與山藥一起放入鍋中，加入適量清水，放在火上煮至粥熟，撒上白糖即……[詳細(xì)]

Q：山藥的功效與作用及食用方法誰知道

A：甘、平。健脾胃、益肺腎、補虛嬴。治食少便溏、虛勞、喘咳、尿頻、帶下、消渴。麩炒山藥補脾健胃。用于脾虛食少，泄瀉便溏，白帶過多。[詳細(xì)]

Q：芡實,薏仁,準(zhǔn)山藥的功效與作用及食用方法

A：芡實性味甘平，無毒，補中益氣，為滋養(yǎng)強壯性食物，適用干慢性泄瀉和小便頻數(shù)、夢遺滑精、虛弱、遺尿、老年人尿頻、婦女帶多腰酸等。芡實種子鮮食可治咽炎。薏仁……[詳細(xì)]

Q：芡實,薏仁,準(zhǔn)山藥的功效與作用及食用方法

A：芡實的功效是益腎固精，補脾止瀉，祛濕止帶，食用方法為內(nèi)服或煎湯或入丸、散。薏仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效和作用。薏米……[詳細(xì)]

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