古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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血壓高的人吃什么食物好
血壓高的人吃什么食物好？芹菜， 富含蛋白質(zhì) 、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯 和揮發(fā) 油 ，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用。蘿卜味辛甘性 涼。 可消積 滯 、化痰熱、散淤血、 解酒毒、降血脂、軟化血管， 常吃能預(yù)防冠心病和動脈硬化。主要吃法 是蘿 卜 豬骨湯、蘿卜海帶瘦豬肉湯，清淡味美。所以蘿卜可以作為降血壓的蔬菜，減輕高血壓患者的癥狀。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供血壓高的人吃什么食物好最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下血壓高的人吃什么食物好,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
高血壓吃什么食物好？在高血壓的治療中，服用降壓藥治療是最有效、有益的選擇。但是，在服用降壓藥的同時，必須改變病人的生活方式，包括戒煙、減重、減少過多的酒精攝入、適當(dāng)運(yùn)動、減少鹽的攝入量、多吃水果、蔬菜和緩解壓力等。其中，高血壓的飲食是尤為重要的。那么，高血壓吃什么食物好，吃什么能降血壓呢？高血壓吃什么食物好，我們從日常的食物和水果來說。1、高血壓吃什么食物好，有益于降血壓的食物：一：葉菜類 芹菜、茼……
1、高血壓高血脂的患者平常就應(yīng)該吃一些水果和蔬菜，因為水果蔬菜里面的纖維素含量是比較高的，這樣就會促進(jìn)腸道的蠕動，在水果蔬菜里面的維生素礦物質(zhì)含量也是比較高的，治療效果都是不錯的。2、高血脂高血壓的患者，一定要注意個人的飲食習(xí)慣首先對于刺激性的食物，就不要接觸因為這一部分食物會使患者不適應(yīng)的癥狀加劇，所以辣椒花椒這些食物最好不要接觸，一些容易上火的食物也不要接觸。3、對于高血壓高血脂患者都是不錯的，……
隨著生活節(jié)奏的加快，社會壓力的增大，很多人的身體素質(zhì)越來越低，而高血壓更是成為許多都市人最容易的的疾病，那如何有效的降血壓呢？下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些明星食物可以輕松降血壓吧。什么是高血壓？血液從心臟流經(jīng)血管到達(dá)全身各處時對血管壁產(chǎn)生的壓力，叫做血壓。某些人血液不能很容易地通過全身，病變使血管變狹窄了，血流的壓力就會升高以保證血流通過。這樣一來，動脈血壓超過正常值就形成了高血壓。有效降……
高血壓是危害中老年人健康的常見疾病。在治療高血壓時，醫(yī)生都會建議患者注意日常飲食，控制體重、限鹽、飲食清淡、多吃水果和蔬菜，可見飲食環(huán)節(jié)在治療高血壓過程中，處于十分重要的一環(huán)，究竟什么食物降血壓，高血壓吃什么好？茄子。茄子不僅做法多樣，營養(yǎng)豐富，還適宜高血壓患者食用。這是因為茄子含有豐富的維生素P和皂甙等物質(zhì)，經(jīng)常食用能夠幫助降低人體膽固醇，還能提高毛細(xì)血管抵抗力，因而具有很好的保護(hù)心血管的功能?！?/div>
茄子。茄子不僅做法多樣，營養(yǎng)豐富，還適宜高血壓患者食用。這是因為茄子含有豐富的維生素P和皂甙等物質(zhì)，經(jīng)常食用能夠幫助降低人體膽固醇，還能提高毛細(xì)血管抵抗力，因而具有很好的保護(hù)心血管的功能。芹菜。這是人們熟知的降血壓蔬菜，芹菜之所以能降血壓，主要是因為它能對血管產(chǎn)生影響，能過幫助擴(kuò)張血管，達(dá)到降血壓的效果。而將芹菜根煎服，效果更佳。脫脂牛奶。脫脂牛奶能限制脂肪的攝入，同時豐富的鈣和維生素D，也能起到降……
血壓高的人吃什么食物好相關(guān)問題
- Q：血壓高因吃哪些食物
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A：你好：以低鹽低鉀的食物為主，多吃點含維生素多的新鮮水果和新鮮蔬菜。多吃易消化吸收的蛋白質(zhì)食物，禁食辛辣油膩的食物，應(yīng)禁煙禁酒。[詳細(xì)]
- Q：血壓高吃什么食物降壓快？
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A：你好；高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。一般治療注……[詳細(xì)]
- Q：血壓高130吃什么食物
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A：休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓。130的血壓不是高血壓。平時注意清淡飲食，適量運(yùn)動，放松心情[詳細(xì)]
- Q：血壓高,血壓高怎..
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A：食物不過咸：限鹽健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克，其中包括通過醬油、咸菜、味精等調(diào)味品攝入鹽的量。國內(nèi)外許多醫(yī)學(xué)專家都指出，吃鹽過多是引起高血壓病……[詳細(xì)]
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