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菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

菠蘿（學(xué)名：Ananas comosus）為鳳梨俗稱(chēng)，是著名熱帶水果之一。福建和臺(tái)灣地區(qū)稱(chēng)之為旺梨或者旺來(lái)（ông-lâi），新馬一帶稱(chēng)為黃梨，大陸及香港稱(chēng)作菠蘿。有70多個(gè)品種，嶺南四大名果之一。菠蘿原產(chǎn)于南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶，16世紀(jì)從巴西傳入中國(guó)。 現(xiàn)在已經(jīng)流傳到整個(gè)熱帶地區(qū)。其可食部分主要由肉質(zhì)增大之花序軸、螺旋狀排列于外周的花組成，花通常不結(jié)實(shí)，宿存的花被裂片圍成一空腔，腔內(nèi)藏有萎縮的雄蕊和花柱。葉的纖維甚堅(jiān)韌，可供織物、制繩、結(jié)網(wǎng)和造紙。想要健康必須從樹(shù)立營(yíng)養(yǎng)觀念入手，真正做到重視營(yíng)養(yǎng)。菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？家庭醫(yī)生在線為廣大網(wǎng)友提供最新最權(quán)威的關(guān)于菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的資訊，如果您有興趣想了解一下菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的資訊，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

菠蘿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 可治5種病

又到了菠蘿的季節(jié)，在街上見(jiàn)到很多鹽水菠蘿吧。菠蘿有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它還有藥效價(jià)值。小心！春季尤其不能亂吃水果菠蘿味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類(lèi)似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。菠蘿功效：1、減肥菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用……

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如何選購(gòu)菠蘿蜜？菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

菠蘿蜜是我們很熟悉的一種水果，這種水果可以說(shuō)全身都是寶，那菠蘿蜜怎么吃才好吃呢，很多人都不知該如何吃菠蘿蜜，其實(shí)它也是可以直接食用的，但是打開(kāi)菠蘿蜜后。中間的白色地帶是不可以吃的，其他的地方都是可以。 菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 菠蘿蜜中含有非常豐富的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、維生素B群、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油。菠蘿蜜的內(nèi)服和外敷都對(duì)炎癥有不錯(cuò)的效果，當(dāng)然啦，外敷的話就不是用果實(shí)了，而是用菠蘿蜜的樹(shù)汁。 菠蘿蜜的功效 ……

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菠蘿為什么要用鹽水泡？盤(pán)點(diǎn)菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

春季大量菠蘿上市，大人小孩都喜歡這種酸甜清脆的水果。 那菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些，為什么我們吃菠蘿的時(shí)候要用鹽水泡呢？一起跟著小編來(lái)了解下吧。菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值菠蘿含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功。1、助消化：菠蘿中所含的蛋白質(zhì)分解酵素有分解蛋白質(zhì)及助消化的功能，對(duì)于長(zhǎng)期食用過(guò)多肉類(lèi)及油膩食物的人來(lái)說(shuō)，是一種很合適的飯后水果。另外，菠蘿的誘……

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盤(pán)點(diǎn)菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 菠蘿防癌防寒抗炎

菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有很多也許你并不知道哦。菠蘿是很常見(jiàn)的熱帶水果，酸酸甜甜的味道也深受人們的喜愛(ài)。那么，菠蘿究竟有哪些作用呢？在這里，小編就來(lái)為大家盤(pán)點(diǎn)一下，快來(lái)一起看看吧。菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值維生素和礦物質(zhì)：菠蘿含豐富維生素A、維生素C、纖維、鉀、磷和鈣?？寡趸瘎嚎寡趸瘎┓浅Ｖ匾?，能對(duì)抗傷害身體細(xì)胞的自由基，有助預(yù)防很多疾病，如動(dòng)脈粥樣化、心臟疾病、關(guān)節(jié)炎和各種癌癥等。防寒：菠蘿含豐富的維生素C和菠蘿酵素……

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菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 菠蘿吃多了會(huì)上火

中醫(yī)認(rèn)為菠蘿味甘，性微寒，具有補(bǔ)脾胃，固元?dú)?，益氣血的功效，在李時(shí)珍的《本草鋼目》中菠蘿被稱(chēng)為是一種醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令水果。其中菠蘿中含有一種叫菠蘿朊酶的成份，其具有分解蛋幫助，促進(jìn)消化的作用，可改善人體局部的血液循環(huán)，促進(jìn)人體血液循環(huán)的正常，同時(shí)還可消除炎癥。菠蘿中的蛋白酶是一種不僅可以為人體提供所必須的物質(zhì)酶，而且具有增加腸胃蠕動(dòng)功能，可合那些消化功能不是很好的人恢復(fù)正常，也就起到了一個(gè)促進(jìn)脾胃健……

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菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相關(guān)問(wèn)題

Q：菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

A：菠蘿,又被稱(chēng)作鳳梨、黃梨。性味：味甘、微酸，性微寒。它既是消暑、解渴的珍品，也是非常好的減肥、健康水果。[詳細(xì)]

Q：菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效?

A：菠蘿有很好的食療保健作用，它含有的菠蘿蛋白酶能溶解導(dǎo)致心臟病發(fā)作的血栓，防止血栓的形成，大大減少心臟病人的死亡率。菠蘿中所含的糖、鹽及酶有利尿、消腫的……[詳細(xì)]

Q：萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

A：吃萵筍是可以止牙齒出血的。因?yàn)槿n筍的維生素很高，多吃萵筍對(duì)于體弱多病的人還是有好處的，對(duì)于經(jīng)常流鼻血的朋友也可以吃萵筍。[詳細(xì)]

Q：骨髓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

A：每100克骨髓含蛋白質(zhì)36.8克、鈣304毫克，是高蛋白、低脂肪及含優(yōu)質(zhì)有機(jī)鈣的富營(yíng)養(yǎng)原料，很多壯骨粉、補(bǔ)鈣產(chǎn)品所用原料就是來(lái)自骨髓，尤其是牛骨髓。[詳細(xì)]

Q：螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

A：　螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。螃蟹還有抗結(jié)核作用，吃蟹對(duì)結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。[詳細(xì)]

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