古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點(diǎn)專區(qū)/營養(yǎng)飲食熱點(diǎn)專區(qū)/香蕉的營養(yǎng)價(jià)值
香蕉的營養(yǎng)價(jià)值
香蕉，芭蕉科（Musaceae）芭蕉屬（Musa）植物，又指其果實(shí)，原產(chǎn)亞洲東南部，我國臺灣、海南、廣東、廣西、等地區(qū)均有栽培。香蕉味香、富于營養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。植株為大型草本，從根狀莖發(fā)出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假桿；葉長圓形至橢圓形，有的長達(dá)3～3.5公尺（10～11.5尺），寬65公分（26寸），10～20枚簇生莖頂。穗狀花序大，由假桿頂端抽出，花多數(shù)，淡黃色；果實(shí)彎垂，屬于漿果。結(jié)果10～20串，約50～150個(gè)。植株結(jié)果后枯死，由根狀莖長出的吸根繼續(xù)繁殖，每一根株可存活多年。繁殖后代靠根部移植。想要健康必須從樹立營養(yǎng)觀念入手，真正做到重視營養(yǎng)。香蕉的營養(yǎng)價(jià)值有哪些？家庭醫(yī)生在線為廣大網(wǎng)友提供最新最權(quán)威的關(guān)于香蕉的營養(yǎng)價(jià)值的資訊，如果您有興趣想了解一下香蕉的營養(yǎng)價(jià)值的資訊，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
香蕉營養(yǎng)價(jià)值：1。 香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)及能量；2。 香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥；3。 香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜；4。 香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高；5。 香蕉果肉甲醇提取物對細(xì)菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；6。 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。香蕉食療功效：香蕉味甘、性寒，入肺、大腸經(jīng)；具有清熱，生津……
香蕉的營養(yǎng)價(jià)值1、含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)及能量；2、香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥；3、緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜；4、含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高；5、果肉中甲醇提取物對細(xì)菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。香蕉的營養(yǎng)豐富，經(jīng)期是可以適量吃香蕉的。香蕉也稱之為“開心水果”，在月經(jīng)期的女性容……
香蕉，芭蕉科，熱帶地區(qū)廣泛栽培食用。香蕉味香、富于營養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。一起來看看香蕉的營養(yǎng)價(jià)值具體表現(xiàn)吧。香蕉屬高熱量水果，含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)及能量，在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養(yǎng)價(jià)值頗高，其中維生素A能促進(jìn)生長，增強(qiáng)對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進(jìn)食欲、助消化，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)；核黃素能促進(jìn)人體正……
香蕉的營養(yǎng)價(jià)值1、香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)及能量；2、香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥；3、香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜；4、香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高；5、香蕉果肉甲醇提取物對細(xì)菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。
香蕉蛋糕的營養(yǎng)價(jià)值香蕉蛋糕的主要成分是面粉、雞蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質(zhì)，食用方便，是人們最常食用的糕點(diǎn)之一。選購香蕉蛋糕的注意事項(xiàng)1、盡量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的鮮奶都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統(tǒng)的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。2、盡量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加入大量脂肪，而且營養(yǎng)價(jià)值非常……
香蕉的營養(yǎng)價(jià)值相關(guān)問題
- Q：萵筍的營養(yǎng)價(jià)值
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A：吃萵筍是可以止牙齒出血的。因?yàn)槿n筍的維生素很高，多吃萵筍對于體弱多病的人還是有好處的，對于經(jīng)常流鼻血的朋友也可以吃萵筍。[詳細(xì)]
- Q：骨髓營養(yǎng)價(jià)值
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A：每100克骨髓含蛋白質(zhì)36.8克、鈣304毫克，是高蛋白、低脂肪及含優(yōu)質(zhì)有機(jī)鈣的富營養(yǎng)原料，很多壯骨粉、補(bǔ)鈣產(chǎn)品所用原料就是來自骨髓，尤其是牛骨髓。[詳細(xì)]
- Q：螃蟹的營養(yǎng)價(jià)值
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A： 螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補(bǔ)作用。螃蟹還有抗結(jié)核作用，吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。[詳細(xì)]
- Q：驢肉的營養(yǎng)價(jià)值
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A：驢肉甘酸，平。補(bǔ)血，益氣。治勞損，風(fēng)眩，心煩。恢復(fù)體力：驢肉還含有動(dòng)物膠、骨膠原和鈣、硫等成分，能為體弱者及病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營養(yǎng)補(bǔ)充。安神養(yǎng)血：……[詳細(xì)]
- Q：鴨的營養(yǎng)價(jià)值?
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A：您好，鴨的營養(yǎng)價(jià)值很高,老鴨肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,各種維生素及礦物質(zhì)等。蛋白... 老鴨的營養(yǎng)價(jià)值很高,老鴨肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,各種維生素及……[詳細(xì)]
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