古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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土雞蛋的營養(yǎng)價值
土雞在自然環(huán)境中生長，吃的也都是天然食物，產(chǎn)出的雞蛋品質(zhì)自然會好一些。而一般養(yǎng)雞場生產(chǎn)的雞蛋，也就是人們常說的“洋雞蛋”，因采用了專門的產(chǎn)蛋雞種和配合飼料，其營養(yǎng)價值可能不如土雞蛋。特別是因為配合飼料可能會加入很多化工藥物、抗生素和激素，以促進(jìn)雞快速生長、多產(chǎn)蛋以及避免在淘汰之前出現(xiàn)病死，因而洋雞蛋可能會含有對人體健康有危害的物質(zhì)。因此，即使價錢貴出許多，很多人還是愿意購買土雞蛋，尤其是給老人、孕婦和孩子吃。土雞蛋的營養(yǎng)價值有哪些？家庭醫(yī)生在線為廣大網(wǎng)友提供最新最權(quán)威的關(guān)于土雞蛋的營養(yǎng)價值的資訊，如果您有興趣想了解一下土雞蛋的營養(yǎng)價值的資訊，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
雞蛋的營養(yǎng)成分雞蛋的營養(yǎng)成分比較全面，蛋清中富含優(yōu)質(zhì)蛋白、核黃素、尼克酸、生物素和和鈣、磷、鐵等物質(zhì)；而蛋黃中富含卵磷脂、維生素A、維生素D，且含有較多的鐵、磷、硫、鈣。優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充營養(yǎng)雞蛋營養(yǎng)最突出的特點是含有最優(yōu)良的蛋白質(zhì)。在自然界各類食物中，動物蛋白質(zhì)優(yōu)于植物蛋白質(zhì)，而雞蛋的蛋白質(zhì)的質(zhì)量又排在動物蛋白質(zhì)之首，其生理價值極高，而且好消化，利用率高達(dá)95%以上。蛋白質(zhì)保護(hù)肝臟雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟組織……
土雞蛋真的比普通的雞蛋更營養(yǎng)嗎？在坊間有說法認(rèn)為土雞蛋營養(yǎng)價值更高，因而受到了追捧，導(dǎo)致假冒偽劣的土雞蛋越來越多。有什么辦法可以選擇到優(yōu)質(zhì)的土雞蛋呢？在這里，就來教大家?guī)渍刑暨x土雞蛋的方法，千萬別錯過了。土雞蛋營養(yǎng)價值更高？土雞蛋和普通雞蛋的營養(yǎng)價值雖各有側(cè)重，其實可忽略不計。此前有機(jī)構(gòu)對不同地域、不同品種、不同養(yǎng)殖方式的幾十個批次雞蛋進(jìn)行了檢測，結(jié)果顯示，傳統(tǒng)農(nóng)村散養(yǎng)方式產(chǎn)的雞蛋和集中式飼養(yǎng)產(chǎn)出……
土雞蛋營養(yǎng)價值更高？3大誤區(qū)需認(rèn)清
土雞蛋真的比普通的雞蛋更營養(yǎng)嗎？在坊間有說法認(rèn)為土雞蛋營養(yǎng)價值更高，因而受到了追捧，導(dǎo)致假冒偽劣的土雞蛋越來越多。有什么辦法可以選擇到優(yōu)質(zhì)的土雞蛋呢？在這里，就來教大家?guī)渍刑暨x土雞蛋的方法，千萬別錯過了。土雞蛋營養(yǎng)價值更高？土雞蛋和普通雞蛋的營養(yǎng)價值雖各有側(cè)重，其實可忽略不計。此前有機(jī)構(gòu)對不同地域、不同品種、不同養(yǎng)殖方式的幾十個批次雞蛋進(jìn)行了檢測，結(jié)果顯示，傳統(tǒng)農(nóng)村散養(yǎng)方式產(chǎn)的雞蛋和集中式飼養(yǎng)產(chǎn)出……
雞蛋果是以汁用為主的水果，成熟果實含汁30%以上。其果汁色澤鮮艷， 雞蛋果天然色澤介于檸檬黃與橙黃之間，濃郁的香味集番石榴、菠蘿、芒果、香蕉等多種熱帶亞熱帶水果的香味于一體，有果汁王之美稱，以雞蛋果為原料還可制成果子露、冰淇淋、果醬、果凍、果酒等加工品。 雞蛋果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%，總酸量3.8-4%，甜酸適中。常食用雞蛋果及其加工品，對人……
中國的老百姓將雞蛋視為補(bǔ)品，經(jīng)常食用雞蛋可增強(qiáng)記憶力，還可保護(hù)心臟和動脈血管、預(yù)防癌癥、延緩衰老。可如果不會加工和食用，補(bǔ)品就會變?yōu)椤皬U品”，甚至是“毒品”，所以應(yīng)當(dāng)認(rèn)真掌握雞蛋里的學(xué)問，防患于未然。食用雞蛋需要注意哪些問題？1、忌吃煮老的雞蛋雞蛋煮得時間過長，蛋黃表面會形成灰綠色硫化亞鐵層，很難被人體吸收。蛋白質(zhì)老化會變硬變韌，影響食欲，也不易吸收。2、忌吃未熟雞蛋雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響……
土雞蛋的營養(yǎng)價值相關(guān)問題
- Q：雞蛋的營養(yǎng)價值
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A：你好，高血脂需要積極明確具體水平，是否需要藥物治療，雞蛋不要吃蛋黃你好，積極重視，高血脂是各種心腦血管病變危險因素，尤其是這種年輕就出現(xiàn)高血脂，積極看……[詳細(xì)]
- Q：土雞蛋營養(yǎng)
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A：健康方面土雞蛋沒有普通雞蛋健康，因為人工飼養(yǎng)雞的雞蛋會避免很多傳染病，而唯獨激素較高，土雞蛋則很少含有激素，您可根據(jù)自己需要來選購，祝您生活愉快。[詳細(xì)]
- Q：萵筍的營養(yǎng)價值
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A：吃萵筍是可以止牙齒出血的。因為萵筍的維生素很高，多吃萵筍對于體弱多病的人還是有好處的，對于經(jīng)常流鼻血的朋友也可以吃萵筍。[詳細(xì)]
- Q：骨髓營養(yǎng)價值
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A：每100克骨髓含蛋白質(zhì)36.8克、鈣304毫克，是高蛋白、低脂肪及含優(yōu)質(zhì)有機(jī)鈣的富營養(yǎng)原料，很多壯骨粉、補(bǔ)鈣產(chǎn)品所用原料就是來自骨髓，尤其是牛骨髓。[詳細(xì)]
- Q：螃蟹的營養(yǎng)價值
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A： 螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補(bǔ)作用。螃蟹還有抗結(jié)核作用，吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。[詳細(xì)]
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