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櫻桃的營養(yǎng)價值

櫻桃的營養(yǎng)價值是什么?櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質(zhì),健腦益智;櫻桃營養(yǎng)豐富,具有調(diào)中益氣,健脾和胃,祛風濕;對食欲不振、消化不良、風濕身痛等均有益處;經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質(zhì)虛弱、面色無華者適宜食用;有潰瘍癥狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食;野櫻桃中的氰化酸存在于大量的種子與水果中。然而,很多人并不了解櫻桃的營養(yǎng)價值,如果你想了解櫻桃的營養(yǎng)價值,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

櫻桃的營養(yǎng)價值

櫻桃的營養(yǎng)價值1、櫻桃營養(yǎng)豐富,具有調(diào)中益氣,健脾和胃,祛風濕。2、櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質(zhì),健腦益智。3、經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。4、對食欲不振、消化不良、風濕身痛等均有益處。5、抗貧血,促進血液生成櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量……

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櫻桃的營養(yǎng)價值

櫻桃的營養(yǎng)價值各種水果中,含鐵的較低,但櫻桃卻卓然不群,一枝獨秀。每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居于水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。此外,還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100克含水分83克,蛋白質(zhì)1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,熱量66千卡,粗纖維0.4克,灰分0.5克,鈣18毫克,磷18毫克,鐵5.9毫克,胡蘿卜素0.15毫克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗壞血酸3……

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櫻桃的營養(yǎng)價值

櫻桃是薔薇科植物櫻桃的果實,是上市較早的一種喬木果實,號稱“百果第一枝”。櫻桃的果實猶如珍珠而且色澤紅艷光潔,其味道甘甜而微酸,既可鮮食,又可腌制或作為其他菜肴食品的點綴,不但如此櫻桃還富含各種營養(yǎng)成分,對于女性來說,多吃還能起到美容和預(yù)防婦科疾病的作用。那除此之外,櫻桃的營養(yǎng)價值還有哪些呢?1、 櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質(zhì)……

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櫻桃的營養(yǎng)價值功效

櫻桃是常見的水果,櫻桃益脾胃,滋養(yǎng)肝腎,澀精,止瀉。櫻桃能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅(qū)蟲、殺蟲作用,可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。那么櫻桃有哪些營養(yǎng)價值呢?櫻桃的作用是什么呢?櫻桃的營養(yǎng)價值:櫻桃,營養(yǎng)豐富,酸甜可口,甘美多汁,有l(wèi)dquo 果中鉆石rdquo 的美稱。櫻桃富含蛋白質(zhì)、鐵、糖、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、磷等礦物質(zhì)。其中,鐵的含量居各種水果之首,是草莓的8倍……

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櫻桃番茄的營養(yǎng)價值

營養(yǎng)價值櫻桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)。這些物質(zhì)可促進人體的生長發(fā)育,特別可促進小兒的生長發(fā)育,并且可增加人體抵抗力,延緩人的衰老。另外,番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,并可提高人體的防曬功能。近些年來 科學家發(fā)現(xiàn),番茄制品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌,特別是可防前列腺癌,而且還可治療前列腺癌。櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首,維生素PP的作用是保護皮膚,維護胃液……

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櫻桃的營養(yǎng)價值相關(guān)問題

Q:櫻桃的營養(yǎng)價值

A:櫻桃具有很大的藥用 價值。它全身皆可入藥,鮮果具有發(fā)汗、益氣、祛風、透疹的功效,適用于四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。適用于脾胃虛寒 、便溏腹瀉、食欲不振……[詳細]

Q:櫻桃的營養(yǎng)價值?

A:1. 櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質(zhì),健腦益智;   2. 櫻桃營養(yǎng)豐富,具有調(diào)中益……[詳細]

Q:櫻桃的營養(yǎng)價值?

A:櫻桃在水果家族中,一般鐵的含量較低,櫻桃卻卓然不群,一枝獨秀:每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居于水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。櫻桃……[詳細]

Q:櫻桃的營養(yǎng)價值

A: 在水果家族中,一般鐵的含量較低,櫻桃卻卓然不群,一枝獨秀:每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居于水果首位;維生素A含量比葡萄,……[詳細]

Q:櫻桃的營養(yǎng)價值和功效

A:祖國醫(yī)學中對櫻桃的藥用價值廣有記載:“櫻桃味甘,平澀,能調(diào)中益氣,多食可美顏,美志性”.此外,還有“治人體虛癥,大補元氣,滋潤肌膚的功效.”櫻桃治病的方劑很多……[詳細]

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