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老人裝假牙該吃什么好?

2010-08-19 09:57:38      家庭醫(yī)生在線

老人裝假牙該吃什么好?

  很多老人裝上假牙后,在最初的使用時(shí)期里,常會(huì)覺(jué)得口內(nèi)非常不舒適,并伴有不同程度的牙齦疼痛,有的患者甚至長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)有這種感覺(jué)。這是為什么呢?

  在臨床上我們發(fā)現(xiàn),除了剛戴假牙時(shí)不可避免會(huì)有不適感,以及假牙本身制作不精良外,老年人口腔內(nèi)膠原蛋白的減少也是造成這種情況的重要原因。

  我們知道,細(xì)胞與細(xì)胞是通過(guò)細(xì)胞間質(zhì)連在一起的,而細(xì)胞間質(zhì)中的重要成分就是膠原蛋白,它像水泥般維持著口腔黏膜的彈性及韌性,在承擔(dān)咬合工作的過(guò)程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修復(fù)能力降低,加之在失牙過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)不良,所以會(huì)使膠原蛋白合成減少,微小的機(jī)械刺激都會(huì)在口腔里產(chǎn)生較大的反應(yīng)。

  要想解決這個(gè)問(wèn)題,補(bǔ)充維生素C是關(guān)鍵。維C是參與肌體膠原蛋白合成的重要物質(zhì)。一旦缺乏,會(huì)使缺牙區(qū)域內(nèi)的牙齦組織出現(xiàn)萎縮或炎癥,減弱口腔組織對(duì)粗硬食物的適應(yīng)能力。

  實(shí)驗(yàn)表明,成人每天攝入60~70毫克的維C才能保證正常代謝,所以裝假牙后常感不適的老人需要多吃水果和蔬菜。吸煙、酗酒和節(jié)食都會(huì)損耗維C,因此這些老人更應(yīng)多吃蔬果。

  美國(guó)密歇根州安阿伯保健中心牙科主任肯尼斯·伊恩博士建議,在剛開(kāi)始使用假牙的幾周里,嘴里經(jīng)常含塊糖果是個(gè)不錯(cuò)的辦法。伊恩博士介紹,剛戴假牙,口腔會(huì)將假牙誤以為是嘴里的食物,繼而產(chǎn)生唾液要幫助消化掉它,這樣的情況一直要延續(xù)到口腔適應(yīng)了假牙的存在為止。在這段時(shí)間里,嘴里經(jīng)常含塊糖果,可以使口腔經(jīng)常產(chǎn)生吞咽動(dòng)作,以消除嘴里過(guò)多的唾液。對(duì)于有慢性病、不能過(guò)多攝入糖的老人來(lái)說(shuō),含一顆小棗,也可以達(dá)到同樣效果。

  除此之外,北京協(xié)和醫(yī)院牙科主治醫(yī)師胡運(yùn)東告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,剛戴假牙的老人吃飯時(shí),最好兩邊牙齒同時(shí)用力;假牙每天晚上都要清洗,并用涼水浸泡;如果發(fā)現(xiàn)假牙下的牙齦出現(xiàn)紅腫、發(fā)炎現(xiàn)象,舌頭、牙齦或頰腔里出現(xiàn)淡白色的潰瘍,要及時(shí)去醫(yī)院復(fù)診,請(qǐng)醫(yī)生幫助調(diào)整假牙。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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