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上班族最愛 6款護(hù)眼抗輻射花茶

2013-06-27 07:00:51      家庭醫(yī)生在線

對于上班族來說,每天面對這電腦,不僅眼睛疲憊,還受到輻射的危害。吃什么可以對抗這些危害呢?今天編輯向大家介紹幾款具有護(hù)眼和抗輻射功效的花茶。

推薦一:枸杞子密蒙花茶

制法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用。

功效:可預(yù)防由于過高的電磁輻射對視覺系統(tǒng)造成影響。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等,以及嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫落。

推薦二:玫瑰花茶

制法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,絞股藍(lán)2克,綠茶2克,用90℃水沖泡5分鐘即可飲用。

功效: 輻射是辦公室的大敵,不可不防,玫瑰茄是強(qiáng)抗氧化劑,對電子輻射有防護(hù)作用。

推薦三:枸杞菊花茶

制法:枸杞菊花放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈,放入茶壺中,加1000ml沸水沖開,蓋上蓋子悶10分鐘后放入冰糖調(diào)味即可。

功效:菊花被稱作秋天的“花中仙子”。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。

推薦四:枸杞紅棗茶

制法:冷水煮開,再加入紅棗、枸杞,煮大約5分鐘,加入冰糖,煮至溶化即可。

功效:枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目,潤肺止渴,進(jìn)而使人面色紅潤。

推薦五:生地梔子花茶

制法:生地10克,梔子花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用。

功效:可預(yù)防由于電磁波導(dǎo)致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發(fā)育異常,以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。

推薦六:黃芪茉莉花茶

制法:黃芪10克,茉莉花0.5克,加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)。

功效:可預(yù)防電腦輻射影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能,減少電磁波誘發(fā)癌癥的機(jī)會。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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