隨著生活節(jié)奏的加快，男性的疾病種類越來(lái)越多，嚴(yán)重危害男性的身心健康，其中左側(cè)精索靜脈曲張就是其中一種，左側(cè)精索靜脈曲張可能影響精子質(zhì)量導(dǎo)致男性不育，那么，左側(cè)精索靜脈曲張吃什么好呢？

左側(cè)精索靜脈曲張吃什么好呢？

1、萵筍

富有維生素E對(duì)血管的恢復(fù)具有一定功能。可以經(jīng)常食用，對(duì)精索靜脈曲張有一定的輔助治療的作用。

2、胡桃

補(bǔ)腎益精之功能。用胡桃仁30g，豬腎2個(gè)（切片），豬油少許，同置炒熟，趁熱吃。每天睡前服，分3天服完，能補(bǔ)腎益精。

3、枸杞子

補(bǔ)腎生精之功能。亦可用枸杞子煮豬腎：枸杞子100g，豬腎1對(duì)，洗凈切成小塊，加水煮湯，調(diào)味服食，有補(bǔ)腎生精之功能。

4、黑木耳

適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E。有利用疾病恢復(fù)。泡發(fā)干木耳應(yīng)用溫水也可以用燒開米湯泡發(fā)，使木耳肥大松軟，味道鮮美。

5、獼猴桃

具有消結(jié)散腫作用，有利用疾病恢復(fù)。

左側(cè)精索靜脈曲張患者不能吃什么

1、食鹽和過(guò)咸食品 

吃鹽過(guò)多是引起精索靜脈曲張的重要原因。我國(guó)在1979年所作的高發(fā)病調(diào)查表明，食鹽量多少與靜脈血壓有直接關(guān)系。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天食鹽攝入量超過(guò)10克，就會(huì)使精索靜脈曲張和心臟病的發(fā)病率增加，患有精索靜脈曲張的人也會(huì)使病情加重。

2、高脂肪、高膽固醇食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、無(wú)鱗魚） 

牛、豬的五花肉、排骨肉、無(wú)鱗魚是一鐘高脂肪、高膽固醇食品，特別是肥豬肉含動(dòng)物性脂肪特別高，可高達(dá)90.8%，多吃肥肉易使人體脂肪蓄積，身體肥胖，血脂升高，以致動(dòng)脈硬化。

3、刺激性的蔬菜 

香辛蔬菜、蔥、香菜、胡椒 。

4、烈性白酒 

白酒中的酒精成分在精索內(nèi)會(huì)影響內(nèi)源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度升高，造成靜脈硬化。同時(shí)還會(huì)引起靜脈血脂的沉積，使靜脈血管縮小，引起精索靜脈曲張。

5、其他食物 

纖維硬的蔬菜（竹筍、玉米）；腌漬食品（咸菜、咸魚子、糖及醬油煮的菜、醬菜類）；番薯（產(chǎn)生腹氣的食品）干豆、味濃的餅干類。

左側(cè)精索靜脈曲張恢復(fù)飲食

不要暴飲暴食，恢復(fù)期的精索靜脈曲張的患者在飲食上不要過(guò)量，尤其是過(guò)量食用粗糙的食物可較大的損傷食管靜脈和胃底靜脈而引起出血。

不要飲酒，禁食辛辣食品，進(jìn)食清淡且容易消化的食物，每天的食物中食鹽含量以在5g以內(nèi)最好。