古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
據(jù)去年中小學(xué)生早餐消費(fèi)數(shù)據(jù)報(bào)告,70%以上的中小學(xué)生早餐都是在外解決,而且相當(dāng)一部分是流動(dòng)小攤販或便利店售賣的早餐,不管從食品安全還是營養(yǎng)上,都得不到良好的保證。2016年12月7日,安利(中國)日用品有限公司支持的“2016安利紐崔萊營養(yǎng)中國行”分站活動(dòng)在廣東省廣州市舉辦。本次活動(dòng)還邀請了一位美食達(dá)人——圓點(diǎn)媽,現(xiàn)場與大家分享他們一家的早餐故事。
圓點(diǎn)家30天早餐不重樣
美食達(dá)人圓點(diǎn)媽是擁有兩位孩子的80后創(chuàng)意辣媽。2011年從孩子誕生起,為了保證孩子足夠的營養(yǎng),開始認(rèn)真研究各種各樣的兒童輔食。加上越來越嚴(yán)峻的食品安全問題,曝光的一起起黑心作坊新聞,更加堅(jiān)定了她為孩子家人烹飪健康佳肴的決心。因此,五年里她堅(jiān)持每天早上5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床為孩子準(zhǔn)備早餐。
圓點(diǎn)媽表示,早餐必須拒絕速食食品與快餐,讓孩子遠(yuǎn)離香精添加劑、過量的鹽分和糖分。而戒掉速食食品的唯一方法就是親自動(dòng)手,自己下廚,讓各種食材在自己的手里完成完美的轉(zhuǎn)換。在圓點(diǎn)媽的努力下,他們一家的早餐30天不重樣。每天不一樣的健康早餐,讓孩子有新鮮感,從而愛上吃早餐,有助杜絕挑食、營養(yǎng)均衡,身體自然更加健康。
圓點(diǎn)媽:用照片傳遞美味
圓點(diǎn)媽甚至能把每天的早餐做成一副精美的畫,下面我們一起來看看圓點(diǎn)家的美味營養(yǎng)早餐。
圓點(diǎn)家30天早餐不重樣
圓點(diǎn)媽把早餐做成了一件藝術(shù)品
圓點(diǎn)家豐盛的早餐
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