檸檬是一種堿性食物，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)機(jī)體新陳代謝及抑制色素沉著等都十分有效。去屑有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療，方法是……詳細(xì)>>

美白護(hù)膚：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分，熱衷水果美容的女性，檸檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含豐富的維……詳細(xì)>>

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮……詳細(xì)>>

檸檬水的作用有很多，在夏天可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩２贿^檸檬水的泡法是有講究的，如果泡法不正確也許就會(huì)影響到檸檬水的功效。今天，小編不僅要為大家介……詳細(xì)>>

調(diào)節(jié)腸道的微生物平衡。健康人體腸道中微生物的種類、數(shù)目是相當(dāng)穩(wěn)定的，形成一個(gè)微生態(tài)系統(tǒng)。但是自然繁殖的乳酸菌會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)、胃腸分泌的……詳細(xì)>>