胡蘿卜是一種非常有營養(yǎng)的蔬菜，富含胡蘿卜素、維生素A等多種營養(yǎng)元素，能保護(hù)眼睛，可預(yù)防夜盲癥，除了這些好處，胡蘿卜還有哪些營養(yǎng)功效呢？詳細(xì)>>

胡蘿卜是我們生活中最常見的食材之一，胡蘿卜原產(chǎn)亞洲西部和非洲北部，13世紀(jì)經(jīng)伊朗傳入中國，因它的外形像蘿卜，所以人們稱它胡蘿卜，很多菜中……詳細(xì)>>

胡蘿卜除含大量胡蘿卜素外，還含有維生素C分解酶，而辣椒含有豐富的維生素C，所以胡蘿卜不宜與辣椒一起生吃，否則會降低辣椒的營養(yǎng)價值。但維生……詳細(xì)>>

胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2……詳細(xì)>>

許多人都喜歡吃胡蘿卜，胡蘿卜除了可以給食物添加色彩以外，也具有很高的營養(yǎng)價值。在寒冷的冬天，胡蘿卜燉羊肉可以讓人更溫暖，也可以起到滋補(bǔ)的……詳細(xì)>>