国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文
高血壓
掛號(hào)科室:心血管內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>肺動(dòng)脈高壓原發(fā)性高血壓高血壓危象高血壓腦病高血壓急癥

暑天多吃橙子可消暑防病

2017-05-16 15:07:48      

夏天里瓜果多,但不起眼的橙子卻是消暑防病、美容嫩膚都不可或缺的完美水果。

專家介紹,柑橘類水果含有大量被稱為“美容維生素”的維生素C,能增強(qiáng)皮膚對(duì)日光的抵抗力,抑制色素顆粒形成,還可幫助增強(qiáng)皮膚彈性,使肌膚光澤增加。夏天出門前最好吃一些橙子,可避免皮膚受到日光過多傷害。

維生素B1、B2可促進(jìn)皮膚新陳代謝和血液循環(huán),使皮膚白皙、潤澤。橙子中含有纖維素和果膠物質(zhì),有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

橙子還有防暑效果,尤其是中老年人,吃橙子對(duì)健康有保障。橙子中含豐富的維生素C、維生素P,能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,增加毛細(xì)血管的彈性,降低血中膽固醇,可防治高血壓、動(dòng)脈硬化,確保夏日里的身體健康。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

橙子消暑美容夏季宜多吃

柑橘類水果含有大量被稱為“美容維生素”的維生素C,能增強(qiáng)皮膚對(duì)日光的抵抗力,抑制色素顆粒形成,還可幫助增強(qiáng)皮膚彈性,使肌膚光澤增加。夏天……詳細(xì)>>

孕婦可以吃橙子嗎

孕婦可以吃橙子嗎?橙子不僅味美,而且還酸甜可口,大多數(shù)孕婦在妊娠期對(duì)酸性水果尤其偏愛,而在孕期,孕婦是能吃橙子的。詳細(xì)>>

孕婦能吃橙子嗎?盤點(diǎn)女性吃橙子的好處

橙子是柑橘類水果中較為常見的一種,并且這種水果對(duì)女性來說還有獨(dú)特的好處。甚至是在特殊時(shí)期的準(zhǔn)媽媽也可以吃橙子來補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)元素。下面……詳細(xì)>>

夏季多吃橙子的好處

柑橘類水果含有大量被稱為美容維生素的維生素C,能增強(qiáng)皮膚對(duì)日光的抵抗力,抑制色素顆粒形成,還可幫助增強(qiáng)皮膚彈性,使肌膚光澤增加。夏天出門……詳細(xì)>>

孕婦可以吃橙子嗎?適量吃橙子會(huì)有4大驚喜等著你!

孕媽媽們懷孕期間經(jīng)常會(huì)覺得食之無味,加上體內(nèi)激素的升高還會(huì)出現(xiàn)反胃嘔吐的現(xiàn)象。這時(shí)候如果再吃一些過于油膩的食物會(huì)更加反胃。她們往往會(huì)想吃……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 陳煜陽

  • 馮小燕

  • 曾慶春

  • 馮沖

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]