正宗鐵棍山藥的根皮含有豐富的微量元素銅，所以不去皮食用無害，亦可補充銅元素，銅是構(gòu)成身體氧化酶的重要離子，有很多特殊的必須的生理作用。詳細>>

鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材，被歷代醫(yī)家所推崇，稱贊為長壽因子，藥食兼用的良藥佳肴。那么鐵棍山藥怎么吃？下面一起來看看鐵棍山藥的吃法。詳細>>

山藥是我們很熟悉也經(jīng)常食用的一種普通食材，但是山藥雖然普通常見，卻對我們的身體健康起到很大的功效，山藥的價值體現(xiàn)在食用食療上，而鐵棍山藥……詳細>>

山藥一直大家在日常生活中就喜歡的食物，山藥的口感很好，香甜可口。還有一方面山藥的功效也是大家看重的地方，山藥的吃法很多，下面就給大家介紹……詳細>>

鐵棍山藥除具有一般山藥的優(yōu)點外，其營養(yǎng)成份超出一般山藥。因鏗鏘作響不易折斷，故得名“鐵山藥”。我們都知道山藥是一種常見的蔬菜，但很多人沒……詳細>>