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食欲不振
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健胃止咳食譜推薦:山藥紅豆羹

2017-06-20 17:18:58      

食用原料:

材料:山藥、紅小豆各100克。

調料:白糖50克,糖桂花、水淀粉各適量。

制作方法:

1、山藥去皮,洗凈,煮熟,切粒;紅小豆洗凈,入清水中浸泡30分鐘;

2、鍋置火上,放入紅小豆和適最清水大火熬煮,待紅小豆煮爛時,放入熟山藥粒,加入白糖,用水淀粉勾芡,撒上少許糖桂花即可。

食譜類別:

1歲寶寶食譜

山藥能健脾,利尿,消腫,具有補脾養(yǎng)血,利水益腎的效用,適合給體虛以及食欲不振的寶寶吃。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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