功效：蘿卜甘涼，能解熱毒，祛痰濕，除脹滿，適于消化不良、慢性支氣管炎、胸悶氣喘、糖尿病、高血壓病、便秘、痔瘡便血等患者食用。詳細(xì)>>

做法：菊花30克，粳米100克，先將菊花煎湯，取汁加米煮成粥。菊花粥具有散風(fēng)熱、清肝火、明眼目等作用，適用于秋季風(fēng)熱型感冒、心煩咽燥、目……詳細(xì)>>

保護(hù)血管、心臟 花生油中含有的大量不飽和脂肪酸，不僅能促進(jìn)人體對(duì)于糖類、蛋白質(zhì)和各種脂溶性維生素的吸收，而且可使人體肝臟內(nèi)膽固醇分解為膽……詳細(xì)>>

這時(shí)把豬里脊絲、蔥絲、姜絲放入碗中，加入紹興黃酒腌漬10分鐘。待砂煲中的粥熬至黏稠，米粒膨脹開(kāi)花時(shí)放入豬里脊絲、蔥絲、姜絲和鹽、白砂糖，……詳細(xì)>>

材料：紅茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克。詳細(xì)>>