薏米、紅豆是清除體內(nèi)濕氣的最佳食材，二者搭配能起到絕佳的祛暑濕的效果，下面為大家介紹薏米與紅豆的多種搭配煮法，讓大家消暑祛濕，健脾養(yǎng)血。詳細(xì)>>

薏米、紅豆是清除體內(nèi)濕氣的最佳食材，二者搭配能起到絕佳的祛暑濕的效果，下面我們來看看薏米紅豆的功效及搭配的做法。詳細(xì)>>

綠豆含淀粉、纖維素、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)。在中醫(yī)食療上，綠豆具清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴等功效，與大米煮成粥后，清潤的口感利于食……詳細(xì)>>

紅豆還有一個(gè)特別浪漫的名字，叫相思豆，在愛情里，表示相思，給人期待并且向往的感覺；在食材方面，可養(yǎng)生保健，美容養(yǎng)顏，因?yàn)橐矀涫苋藗兊耐瞥纭?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201705/1965661.html" target="_blank">詳細(xì)>>

紅豆水都要堪稱食物界的“神仙水”了，功能雖不像網(wǎng)上傳的那么夸大，但紅豆對(duì)于女性消腫和減重確有其功效，有些要點(diǎn)不能忽視，一起來掃盲吧。詳細(xì)>>