古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
由于培育技術(shù)的增進,市場上出現(xiàn)了很多蔬菜。有很多蔬菜的形狀很相似,但也會有略微的區(qū)別,如韭菜與韭黃就是其中一種。下面我們來看看韭菜和韭黃的區(qū)別。
1、生長環(huán)境的區(qū)別
韭菜是在陽光下生長,充分吸收了陽光的滋潤,所以,葉綠素比較豐富,葉子也是比較的綠。而韭黃是在不見陽光的黑暗中生長,沒有葉綠素產(chǎn)生,所以顯示出黃顏色。
2、外型的區(qū)別
韭黃是從韭菜的宿根中生出,因為完全在黑暗中生長,因無陽光供給,不能產(chǎn)生葉綠素而嫩黃透亮。韭菜則是經(jīng)過光合作用,生得蔥翠欲滴。
3、做菜方式的區(qū)別
韭菜屬于辛辣刺激性的蔬菜,做菜時,可以做湯,可以炒,可以當(dāng)調(diào)料。而韭黃比較細軟,與雞蛋同時炒,韭黃雞蛋很不錯。
4、菜價的區(qū)別
韭菜是市場價格要比韭黃便宜,這是因為韭黃生長環(huán)境的特殊性。
5、食用價值的區(qū)別
韭菜中的膳食纖維含量較多,可以補肝養(yǎng)腎,韭菜具有壯陽功效。而韭黃能夠治理便秘,長期食用,有助于緩解腸道問題。
6、人群禁忌區(qū)別
韭菜屬陽性食物,吃多了,易上火,不能常吃,特別是體熱之人更要少吃,而韭黃則沒有太多的禁忌人群。
7、功效的區(qū)別
春季補五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先,而韭菜正是溫補肝腎、辛溫補陽之物,韭菜還含有較多的膳食纖維,可以把消化道中的頭發(fā)、沙礫、金屬屑或針包裹起來,排出體外,因此有洗腸草之稱。韭黃是主治腹中冷痛、胃中虛熱、腹瀉、便秘等癥的良藥。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
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