血壓最受情緒影響，情緒激動(dòng)一些血壓就會蹭蹭飆升。所以，生活中要放松心情，知足常樂，要有助人為樂、自得其樂的心態(tài)，這樣才對事業(yè)、生活、健康……詳細(xì)>>

人們只有在睡眠中才會出現(xiàn)血壓下降，所以，應(yīng)保持血壓的晝夜規(guī)律。高血壓病人夏天夜間睡眠質(zhì)量下降時(shí)，會出現(xiàn)夜間血壓升高，加重對心腦血管的損害……詳細(xì)>>

面部減肥可以使用有氧按摩，按摩過程要刺激太陽穴，睛明，四下關(guān)，頰車幾個(gè)穴位，能有效的預(yù)防面部贅肉增加。詳細(xì)>>

眾所周知，飲食是可以控制血壓升高的，很多最常見的食物都會有這樣的功效。不過，如果讓你具體來說怎樣通過飲食控制血壓，你是否可以舉例呢？今天……詳細(xì)>>

將花生仁煮熟冷卻后，放在有蓋的玻璃器皿中，用優(yōu)質(zhì)食醋浸泡8—10天，就可以做成老醋花生。除了花生以外，醋也有一定的保健意義，又能起到耐儲……詳細(xì)>>