古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
第一口輔食首選什么?
第一口輔食首選含鐵米粉。配方米粉加入嬰兒所需多種維生素和礦物質(zhì),這一過程被稱為營養(yǎng)強(qiáng)化。合格的嬰兒米粉均衡強(qiáng)化鈣、鐵、鋅等20多種營養(yǎng)素。嬰兒消化系統(tǒng)尚不完善,胃容量較小,雖然成長所需營養(yǎng)較多,卻無法攝入過多數(shù)量,也要求營養(yǎng)密度更高的輔食幫忙。蛋黃雖含豐富的鐵,但其中所含鐵多為三價鐵,不易被吸收。而且蛋黃還會增加寶寶過敏的風(fēng)險,所以不建議將蛋黃作為初試的輔食。
初試米粉該怎么沖調(diào)?
可以用配方奶、母乳或是稀釋過的蘋果汁,白開水。蘋果汁含維生素C,能幫助米粉中的鐵被寶寶吸收。每天吃一至兩勺,等寶寶完全習(xí)慣后,再逐漸增加稠度,厚一點(diǎn)兒,并且可與已嘗試過的其他食品單獨(dú)混合,如胡蘿卜泥、蛋黃等食物。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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