国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
溫?zé)?/a>
掛號(hào)科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>小腸實(shí)熱心火上炎熱毒沖心內(nèi)熱

涼拌黃瓜的八種家庭做法

2017-07-27 17:14:18      

一、油激黃瓜

原料:嫩黃瓜、食油、花椒、辣椒、蔥、姜絲、白糖、醋、精鹽。

制法:將黃瓜洗凈,在案上切去兩頭,一剖兩瓣挖去瓤子。百朝上立也切成間距一分的斜紋,刀的深度為黃瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗凈直刀切成細(xì)絲。再將炒鍋置旺火上,倒入油澆至八成熟,將黃瓜炸成碧綠然后撈出,百朝上擺在盤里。鍋內(nèi)留少許油,炸入花椒至焦撈出。隨之把蔥、姜、辣椒絲及各種調(diào)料放入,兌成汁,澆在黃瓜上即成。

特點(diǎn):碧綠鮮脆,別有風(fēng)味。

二、海米拌黃瓜

原料:海米鮮、黃瓜、醬油、陳醋、蒜泥、姜末、香油。

制法:選墨綠帶刺鮮嫩黃瓜洗凈,直刀切成銅錢片,或拍酥切碎成五分長(zhǎng)段,先拌入精鹽入味;再將海米用溫?zé)崴蒈?,調(diào)在黃瓜里。最后把醬油、陳醋、蒜泥、姜末、香油調(diào)入,拌勻盛盤上桌。

特點(diǎn):墨綠香脆,夾有海味。

三、涼拌海蜇黃瓜絲

原料:海蜇、嫩黃瓜、麻油、醬油、香醋、精鹽、味精。

制法:嫩黃瓜洗凈后切成絲,裝入盤底。海蜇漂洗干凈后,切成絲撒在黃瓜絲上。精鹽、麻油、香醋、醬油和味精放一起調(diào)好口味,澆在海蜇黃瓜絲上即成。

特點(diǎn):鮮嫩爽脆,清熱消暑

四、三味黃瓜

原料:黃瓜、辣椒、精鹽、白糖、醋、蔥、姜絲、醬油、椒油。

制法:將黃瓜洗凈去瓤,直刀切成三分寬、八分長(zhǎng)的段;辣椒也直刀切成絲;黃瓜在開水中焯一下?lián)瞥隹馗?,撒上鹽拌勻盛盤。起鍋把椒油加熱,放上蔥、姜、辣椒、醬油、醋、白糖等調(diào)好熗在黃瓜上即成。

特點(diǎn):色鮮味美,制作方便。

五、拌黃瓜絲

原料:嫩黃瓜、芝麻醬、精鹽、陳醋、姜、切絲蔥、切絲蒜、搗泥、白糖、香油。

制法:先將黃瓜洗凈,控去水分,橫切成片,再改用直刀切成細(xì)絲,用精鹽、白糖拌勻,盛入盤內(nèi)。再將陳醋、姜絲、蔥絲、蒜泥、香油調(diào)好,食用時(shí)澆在黃瓜絲上即成。

特點(diǎn):鮮脆味美,清淡利口。

六、蒜泥拌黃瓜

原料:黃瓜、食鹽、大蒜、香油、醬油、糖、味精。

制法:將洗凈的黃瓜根用刀拍碎,用手掰為1.5cm左右,放1/3小勺食鹽拌勻淹15分鐘;將3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,備用;將黃瓜滲出的汁水濾去,然后加入蒜泥、香油、醬油、香醋、少量糖和味精拌勻即可。

特點(diǎn):清爽、美味,且簡(jiǎn)單、省事。

七、麻醬拌黃瓜

原料:黃瓜200克,食醋、食鹽各5克麻醬20克、味精1克。

制法:麻醬放入碗中,撒入食鹽、味精,用涼開水調(diào)勻待用。黃瓜洗凈切成細(xì)絲,入沸水中焯一下,撈出放盤中。將調(diào)好的麻醬澆在黃瓜絲上,加入食醋拌勻即可。

八、醋黃瓜

原料:嫩黃瓜、醋、白糖、精鹽、香油各適量。

制法:將嫩黃瓜去皮,削去兩頭,去心冼凈,切成1厘米寬、4厘米長(zhǎng)的條,入沸水中氽透,撈出,拌上精鹽腌漬20分鐘。將腌漬好的黃瓜擠干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌勻,裝盤即成。

特點(diǎn):甜酸可口,鮮脆。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

涼拌黃瓜的五種做法

清爽涼菜菜譜涼拌黃瓜的做法詳細(xì)介紹,教您涼拌黃瓜怎么做,如何做涼拌黃瓜才好吃。詳細(xì)>>

涼拌木耳黃瓜的做法

原料:黃瓜1根 粉皮適量 海米適量 木耳適量 蒜適量 鹽適量 雞精少許 香油少許 醋適量。詳細(xì)>>

涼拌木耳黃瓜的做法

原料:黃瓜1根 粉皮適量 海米適量 木耳適量 蒜適量 鹽適量 雞精少許 香油少許 醋適量。詳細(xì)>>

盤點(diǎn):5種涼拌黃瓜的做法

黃瓜是我們餐桌上常見的涼拌菜之一,不過涼拌黃瓜的做法種類是有很多種的,并不是單一的一種哦。今天,小編就來為大家盤點(diǎn)不同的涼拌黃瓜的做法,……詳細(xì)>>

涼拌黃瓜的幾種簡(jiǎn)易做法

涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜,口感香脆爽口,操作簡(jiǎn)單,美容養(yǎng)顏,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。以下簡(jiǎn)單介紹下三種涼拌黃瓜的做法,簡(jiǎn)單易學(xué)。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 張競(jìng)之

  • 江曉生

  • 曹田梅

  • 楊卓欣

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]