古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以有效降低血糖并使體重減輕;
能清除體內(nèi)廢物使肌膚潔凈減少斑延遲皮膚化;
軟化血管,清除血管垃圾。
洋蔥身上有很多好東西,其中它是唯一含前列腺素a的食物,前列腺素a能擴張血管、降低血液黏度,因而會產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量,預(yù)防血栓形成作用。
黑木耳誰都知道,含有豐富的蛋白質(zhì),其蛋白質(zhì)含量堪比動物食品,因此有“素中之葷”的美譽,同時還可以能美白減肥,也可以補鐵,頭發(fā)白的也要多吃黑木耳。
注意:
孕婦不能吃。
建議不要空腹食用。而且醋和黑木耳對胃有刺激作用,腸胃不好需要謹(jǐn)慎食用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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